srijeda, 16. ožujka 2016.

Ukoliko imate neke od problema, ODMAH PRESTANITE da jedete ovu vrstu hrane

Screenshot_51


Procjenjuje se i kako 99 posto ljudi koji imaju intoleranciju na ovu hranu zapravo nikad nisu dijagnosticirani.

Jeste li i vi među njima?
Gluten je protein kojeg nalazimo u pšenici, raži i ječmu, a s njime se povezuje i nastanak više od 50 bolesti.

Problemi probavnog sustava kao što su nadutost, plinovi, dijareja pa čak i i zatvor. Zatvor je posljedica konzumiranja glutena najčešće kod djece.
2. Keratosis pilaris – takozvana pureća koža na stražnjoj strani ruku. To je rezultat nedostatka masnih kiselina i vitamina A. To je rezultat loše apsorpcije u crijevima do čega dolazi zbog glutena.
3. Osjećaj umora nakon konzumiranja glutena.
4. Osjećaj neravnoteže, vrtoglavice i ostali slični neurološki simptomi.
5. Hormonalni poremećaji poput intenzivnog PMS-a, sindroma policističnih jajnika te neobjašnjivog steriliteta.
6. Redovite glavobolje i migrene.
7. Promjene u ponašanju poput depresije, anksioznosti, česte i drastične promjene raspoloženja te poremećaj smanjene pažnje (ADD).



Izvon: narodnamedicina.info

Zaustavite opadanje kose, učinite da raste kao “luda” s ovim receptom

Screenshot_36


Ukoliko želite da vaša kosa brže raste ili jednostavno niste zadovoljni njenom trenutnom dužinom, dovoljno je da napravite masku koja će vam pomoći u tome.

Maska od banane
Potrebni sastojci:

Dve banane
Žumanac
Kašičica limuna
Način pripreme: Izgnječite banane i dodajte žumanac, zatim i kašičicu limuna. Sve dobro izmešajte i nanesite na kosu. Umotajte plastičnom kesom i na nju stavite peškir. Maska neka stoji 40 minuta, a zatim operite kosu.



Izvor: narodnamedicina.info

Ova biljka samostalno liječi čak i lomove kostiju (Liječi mnoge bolesti- RECEPT)

6fs

Od davnina pa do danas mnogi su se ljudi osvjedočili o ljekovitoj moći ove biljke.
Slavni liječnik Paracelsus rekao je:

„Zbog čega dodajete ocat korijenu gaveza, ili kojekakve druge kobne dodatke, kada ga je Bog stvorio da samostalno liječi čak i lomove kostiju? “

Olakšava tegobe kod uganuća, iščašenja, pospješuje obnavljanje tkiva…

Zbog tog je sastojka gavez jedan od najboljih lijekova za zacjeljivanje vanjskih i unutarnjih rana, oteklina, posjekotina, ogrebotina, modrica, lomova i krvarenja.

Koristi se i kod uganuća, iščašenja, nategnuća mišića i tetiva.

Oblozi gaveza su djelotvorni kod psorijaze, čireva, proširenih vena, karpalnog sindroma te kod upale kostiju.

Znanstvenici tvrde da bi mast od gaveza mogla pomoći milijunima ljudi protiv bolova u leđima.

Oblozi od gaveza veoma su cijenjeni. Sve što je potrebno je pomiješati nekoliko žličica osušenog mljevenog korijena gaveza s dovoljno vruće vode da se napravi pasta.
Namažite pastu na platno i prislonite na ranu. Obloge obnavljajte svaka dva do četiri sata.



Izvor: narodnamedicina.info

Učinite ovo svaki dan i koža će vam izgledati kao da ste tek u 20-tim

grt

Koristiti botox sve vrijeme kako bi ostvarili taj vječan izgled, ali to je prilično skupo i ne možemo svi priuštiti.

Osim što je skup, Botox je puna štetnih kemikalija koje mogu uzrokovati puno neželjenih nuspojava.

Međutim, mi smo sretni što je priroda dala nam je sve što nam treba produžiti taj mladenački izgled.

Sljedeći sastojci nisu čaroban i ne može zaustaviti proces starenja, ali oni sigurno mogu napraviti njegovi znakovi manje vidljive i usporiti proces. Najbolji dio je da oni daju trenutne rezultate. Oni su jeftini i lako dostupni, vjerojatno već ih imaju kod kuće. Ova domaća maska ​​će učiniti vašu kožu čvršće i glatko i učinit će vam izgledati energijom i svježe.

Priprema prirodni botox masku
Sastojci:

1 žlica. od kukuruznog škroba
5 žlica. svježeg soka od mrkve
1 žlica. niske masnoće vrhnja
Ulijte 100 ml vode u lonac, dodati kukuruzni škrob i stavio ga na štednjak na srednje jakoj vatri. Umiješajte smjesu dok ne postane gušća i voda smanjuje. Stavite ga na stranu i čekati dok se ne ohladi. Dodajte sok od mrkve i vrhnje i sve izmiješati dok se je u kombinaciji.

Prije nego što vrijede maske čiste lice temeljito. Nanesite ga na pogođenim područjima i ostaviti ga na 30 minuta. Isperite toplom vodom. Možete koristiti ostatak maske opet pod uvjetom da ga držati u hladnjaku.

Preporuča se primjenjivati ​​ovu masku 3-5 puta tjedno za maksimalni učinak.



Izvor: narodnamedicina.info

Ovo je kafa uz pomoć koje je čovek skinuo 40 kilograma, pogledajte!


JPEG Pro

U borbi protiv kilograma i “šlaufa” oko struka ljudi su poludeli za ovim receptom. Pogledajte o čemu se radi i kako i vi možete smršati uz pomoć ove kafe.

Radi se o mešavini putera, kafe i ulja. Uopšte ne zvuči primaljivo, zar ne? Verovatno ste se zgadili na pomisao o ovim namirnicama smućkanim zajedno, ali oni koji su probali kažu da je zapravo veoma ukusno i da ima primesu nešto masnijeg makijata.

loading…
Ovaj napitak je plasirao biznismen Dejv Asprej i za tren oka zapalio svet. Nazvao ga je “Bulletproof” kafa. Iako je miks veoma kaloričan, on navodno čini čuda u skidanju kilograma. Asprej tvrdi da je uz njega smršao 40 kilograma.
Šolja ove kafe sadrži od 200 do 500 kalorija i 45 do 65 odsto grama nezasićenih masti. Služi kao zamena za obrok, i posle njega nećete biti gladni naredna tri sata. Takođe produžava efekat kofeina, pa će vas jedna šoljica ove kafe držati budnim čak do 6 sati, a nema ni naglog pada energije kada kofein iščili.

Originalna verzija ovog napitka je napravljena od zrna kafe sa manje toksina, neslanog putera dobijenog od krave koja se hrani isključivo travom, i od kokosovog ulja. Ne očajavajte što je prosto nemoguće naći ove sastojke kod nas (naše krave jedu i žitarice, a taj puter navodno nije adekvatan), postoje i druge kombinacije.

Od raznih verzija, ova je možda najukusnija, a lako ćete naći sastojke. Treba vam:

– 1 kašičica nes kafe

– ½ kašičice kakaoa ili par kapi arome vanile

– 1 dl bademovo mleko

– 1 dl prokuvane vode

– 1 kašičica organskog kokosovog ulja

U šolju sipajte nes i kakao i dodajte vrelu vodu. Umutite mikserom za nes kafu, a zatim dodajte toplo bademovo mleko. Na kraju sipajte jednu kašičicu kokosovog ulja.

Zapamtite, ovo je zamena za obrok. Ukoliko pijete ovaj napitak i uz njega jedete normalno, veoma brzo ćete primetiti da dobijate na težini. Tako da je ovo ustvari dvostruki učinak, za one koji žele da izgube neku kilu, kao i za one koji žele da se ugoje – pomaže pri mršavljenju (ako se uzima kao zamena za obrok) ili pri gojenju (ako se pije uz obrok).



Izvor: narodnamedicina.info

Koliko je đumbir zdrav odavno nam je poznato, ali kako da ga uzgajamo u saksiji kod kuće ? EVO KAKO !

11118


Jedini materijal koji će vam biti potreban je saksija sa zemljom i kupljeni koren đumbira koji po svom obliku podseća na ljudsku šaku. Najbolje je izabrati “ruku” sa što više “prstiju”. Kako biste dobili što više plodova, neophodno je izlomiti pipke đumbira na više dijelova.

Sadnja je laka: stavite u saksiju jedan “prst” đumbira i ne zaboravite da mora biti na površini zemlje. Vodite računa da ne zatrpate đumbir zemljom jer to je glavni trik da vam sadnja uspije. Zaljevajte često. Ne traži dosta svjetla, ali traži toplotu.

Posadite ĐUMBIR kao kućnu biljku u ranu jesen, a kada dođe proljeće da ga prebacite u baštu. Kada prebacujete biljku iz saksije u baštu, neophodno je izabereti mesto sa rastresitom zemljom i redovno zalivajte, ne treba da se brinite oko štetočina i nekih problema koji mogu napasti biljku.
Ukoliko se brinete o svojoj biljci zeleni izdanak đumbira može narasti od 60 do 120 cm. Ostavite da izdanak raste od 3 do 5 mjeseci pre nego što počnete da koristite nove gomolje koji će se pojaviti u zemlji.


izvor: Zanimljivo i korisno

KOMPLEKS SNAŽNIH ANTIOKSIDANATA – POMOĆ U PREVENCIJI BROJNIH BOLESTI


9320b5e54e58fd485eb20962c4ba592f_w670_h436_cp

Oboljenja srca i krvnih sudova, hronične opstruktivne bolesti pluća, šećerna bolest itd. su poslednjih decenija poprimile epidemijske razmere u celom svetu.
Ona čine najučestalija oboljenja pa, time, predstavljaju i vodeći uzrok smrtnosti. Ova oboljenja se nazivaju hroničnim nezaraznim bolestima (HNB). Faktori rizika za nastanak ovih bolesti su brojni, kao na primer, neadekvatni životni stilovi i navike, zagađivači radne i životne sredine, fizička neaktivnost, gojaznost itd.

Jedan od uzročnika pojave HNB jesu i slobodni radikali. Oni su normalno stvaraju u našem organizmu, ali bivaju otklonjeni određenim enzimskim i neezimskim mehanizmima. Jako su reaktivni i mogu da stupe u reakciju s genetskim materijalom, ćelijskim membranama, ćelijskim organelama itd. Ukoliko dođe do narušavanja ravnoteže između njihovog stvaranja i otklanjanja, dolazi do ispoljavanja njihovih štetnih efekata u organizmu.

Najznačajniji spoljašnji faktori koji dovode do povećanja količine slobodnih radikala su: pušenje, izloženost zagađivačima vazduha, vode, hrane, metali, pesticidi, jonizujuće zračenje (npr., γ- i X-zraci), UV zračenje, pojedini lekovi, alkohol, nagla i intenzivna fizička aktivnost, nedostatak vitamina itd. Slobodni radikali su dovedeni u vezu s razvojem preko stotinu oboljenja/patoloških stanja. Tako, npr., dovedeni su u vezu s oboljenjima srca i krvnih sudova, kože, bubrega, koštano-zglobnog sistema, pluća, centralnog nervnog sistema, poremećajima imunološkog sistema, oboljenjima oka, ali i poremećajem metabolizma i razvojem šećerne bolesti, starenjem organizma, hroničnim umorom itd.

Da bi se neutralisalo dejstvo produkovanih slobodnih radikala, zaštitle ćelije od oksidativnog stresa, neophodno je u organizam unositi materije koje imaju izražen antioksidantni potencijal. Ove supstance se nalaze u ishrani ali, u koncentrovanom obliku, mogu se uneti u organizam i preko dodataka ishrani.

Šta je GE132?

GE132 je dodatak ishrani koji sadrži kombinaciju šest veoma snažnih antioksidanata i to:

ekstrakt pečurke Ganoderma lucidum (ili Reiši pečurka) 100mg (20%)
matični mleč 130mg (26%)
resveratrol 80mg (16%),
ajkulina hrskavica u prahu 30mg (6%)
ekstrakt zelenog čaja 80mg (20%) i
ekstrakt šipka 80mg (16%)

Sve komponente u GE132 su prirodnog porekla
GE132 je japanska formula.
GE132 je proizveden u Nemačkoj u skladu sa standardima dobre proizvođačke prakse (engl.: GMP) Evropske Unije.

Ganoderma lucidum ili Reiši pečurka
Reiši pečurka se još naziva i “biljkom dugovečnosti”, “biljkom duhovne moći”, “pečurkom besmrtnosti”, “eliksirom života” itd. Upotrebljava se preko 2.000 godina (a po nekim izvorima i duže) u tradicionalnoj medicini. Ganoderma lucidum je izuzetno jak antioksidant koji otklanja produkovane slobodne radikale u humanom organizmu, čime može značajno da prevenira razvoj brojnih hroničnih nezaraznih bolesti. Studijama su dokazana i antitumorska svojstva ekstrakta ove pečurke, ali i sposobnost da povećava i senzitivnog tumorskih ćelija na neke antitumorske lekove (npr., na cisplatin). Takođe, uočeno je i da ekstrakt Ganoderma lucidum može da dovede do značajnog umanjenja osećaja muke i gađenja kao sporednih efekata hemo i radioterapije. Ganoderma lucidum, poseduje i imunomodulatornu aktivnost (prilagođava imunološki odgovor organizma na prisustvo određenog stimulusa). Ganoderma lucidum umanjuje i agregaciju trombocita i stvaranje krvnih ugrušaka, čime značajno umanjuje mogućnost infarkta srca, mozga i ostalih vitalnih organa. Takođe, pomaže i normalizaciji vrednosti povišenog nivoa holesterola i šećera u krvi, kao i arterijskog krvnog pritiska. Ovim ima značajnu ulogu i u sprečavanju nastanka ateroskleroze. Ganoderma lucidum ima i antialergijska svojstva, a povoljni efekti su uočeni i tokom regeneracije jetre nakon toksičnih oštećenja. Poseduje još i antimikrobna svojstva (antibakterijska i antivirusna), a uočeno je i da ima pozitivne efekte na benignu hiperplaziju prostate.

Matični mleč
Matični mleč proizvode pčele radilice od cvetnog nektara, polena i vode pomoću sekreta svojih žlezda. Osnovni sastojci matičnog mleča su: belančevine, aminokiseline, vitamini (vitamini – A, C, D i E, B5 i B6…), minerali (cink, kalcijum, magnezijum…), hormoni, masti, šećeri, voda itd. Matični mleč deluje povoljno na imunološki sistem organizma, antibiotski i antivirusno. On vraća energiju ćelijama, regeneriše organizam rekonvalescenata, pomaže regulisanju metabolizma, jača imunitet i poboljšava krvnu sliku. Uočeno je i da matični mleč poboljšava stanje kod Parkinsonove bolesti (primenjen uz redovnu terapiju ove bolesti) i pomaže regulaciju nivoa šećera u krvi kod dijabetičara.

Resveratrol
Ekstrakt iz crvenog grožđa (opna i semenka) sadrži resveratrol koji je snažan polifenolni antioksidant. Pored grožđa, prirodni izvori su i borovnice, kupine, kakao, kiki-riki… Resveratrol u GE132 potiče iz crvenog grožđa. On povoljno utiče na srce i krvne sudove preveniranjem ateroskleroze. Takođe, umanjuje i agregaciju trombocita, čime pomaže sprečavanju stvaranja tromba, odnosno srčanog i moždanog udara. Resveratrol umanjuje i karcinogenezu, rast i širenje malignih oboljenja. Pozitivni efekti resveratrola uočeni su i na vrednost šećera i masnoća u krvi, kao i na same simptome dijabetesa (učestali osećaj gladi, žeđi, gubitak TM itd.). Resveratrol ima i antivirusna svojstva.

Ajkulin proteinski kompleks
Ajkulin proteinski kompleks poseduje u svom sastavu alkilglicerole i skvalamin. Alkilglecerol deluje kao antioksidant. Pored toga, ispoljava i imunomodulatornu aktivnost u organizmu (adaptira imuni odogovor na prisutni stimulus). Takođe, alkilgliceroli ispoljavaju i antitumorsku i antimetastatsku aktivnost prvenstveno zahvaljujući umanjenju procesa stvaranja krvnih sudova koji ishranjuju tumorsku masu. Takođe, uočeni su i pozitivni efekti alkilglicerola na hematopoezu, ali i kvalitet spermatozoida. U ajkulinom kompleksu, nalazi se još i skvalamin. Skvalamin je steroidni, prirodni antibiotik rastvorljiv u vodi. Neka istraživanja su ukazala da ispoljava jaku antibiotsku – baktericidnu i fungicidnu aktivnost. Pored pomenutog, skvalamin je pokazao dobre efekte i kao dodatak terapiji nekih malignih oboljenja (karcinoma pluća, mozga, ali i drugih), starenjem uslovljene makularne degeneracije, ali i u kontroli telesne težine kod muškaraca.

Ekstrakt zelenog čaja
Zeleni čaj se upotrebljava u tradicionalnoj medicini više od 3.000 godina. Zahvaljujući polifenolima, prvenstveno epigalokatehin-galatu (EGCG) i elaginskoj kiselini, ekstrakt zelenog čaja poseduje višestruka dejstva. EGCG umanjuje stvaranje zapaljenskih faktora i umanjuje aktivnost enzima metaloproteinaze (ima ulogu u nastanku srčanih oboljenja, reumatoidnog artritisa, ali i u karcinogenezi, kao i nastanku udaljenih metastaza primarnih tumora). Zeleni čaj je i jak antioksidant. Takođe, uočeno je u studijama da deluju i tako što stimuliše rad enzima jetre zaduženih za detoksifikaciju organizma od različitih zagađivača radne i životne sredine, kao i karcinogena. Pored toga, povoljno utiče i na biohemijske parametre u krvi (šećer, masnoće itd.). Takođe, uočen je i protektivan efekat u odnosu na maligna oboljenja, što se dovodi u vezu sa sposobnošću polifenola da umanjuju ćelijsku proliferaciju i izazivaju programiranu ćelijsku smrt tumorskih ćelija. Pozitivan efekat ekstrakta zelenog čaja, uočen je i kod oboljenja srca i krvnih sudova (uzrokuje pad serumskih masnoća – holesterola i LDL-a). Ekstrakt zelenog čaja poseduje i antibiotska svojstva. U nekim istraživanjima, uočeno je i to da je kod postmenopauzalnih žena, koje su uzimale ekstrakt zelenog čaja, došlo do značajnog poboljšanja kvaliteta života. Takođe, zapaženo je i da EGCG blago pospešuje izlučivanje vode iz organizma. Elaginska kiselina je polifenolno jedinjenje iz grupe hidrosolubilnih tanina. Ispoljava efekte na kancerogene materije, umanjuje degeneraciju i malignu alteraciju zdravih ćelija.

Ekstrakt šipka
Šipak je prirodni izvor vitamina C, koji je od davnina poznat kao snažan antioksidant.

Kada koristiti GE132?
Preporuka je da se GE132 koristi u cilju održavanja zdravlja tj. prevencije oboljenja. Takođe, GE132 se može koristiti i uz redovnu terapiju, već ispoljenih, oboljenja.

Tako, GE132 se preporučuje:
– radi očuvanja i unapređenja zdravlja i prevencije bolesti (oboljenja srca i krvnih sudova, malignih oboljenja različitih organa, bolesti metabolizma itd.),
– uz redovnu terapiju već nastalih oboljenja, antitumorsku hemoterapiju i radioterapiju,
– kod oboljenja/stanja kod kojih je umanjen ili izmenjen imunološki odgovor organizma (alergija, autoimune bolesti…),
– radi ublažavanja stanja hroničnog umora i simptoma hroničnih bolesti, pospešivanja odbrane od bakterijskih i virusnih infekcija, ublažavanja zapaljenskih procesa, pospešivanja normalizacije biohemijskih parametara i povišenog krvnog pritiska; nakon hirurške intervencije, stresa.
Doziranje GE132:
u cilju očuvanja zdravlja i prevencije bolesti – 2×1 kapsula, pre doručka i ručka
uz redovnu terapiju već nastalog oboljenja – 2×2 kapsule, pre doručka i ručka prvih mesec dana; potom nastaviti s 2×1 kapsulom.
Osobama koje pate od tegoba sistema za varenje, savetuje se uzimanje kapsula uz obrok, ili neposredno posle obroka.
Kapsule popiti s čašom vode sobne temperature.

Pakovanje GE132:
60 kapsula od 500mg u četiri blistera
30 kapsula od 500mg u dva blistera

Rok trajanja:
36 meseci.

Način izdavanja:
Dodatak ishrani se izdaje bez lekarskog recepta u apotekama.

Način čuvanja:
Čuvati na suvom, tamnom mestu izvan domašaja dece!

Napomene:
Preparat se ne preporučuje osobama alergičnim na neki od prisutnih sastojaka, deci mlađoj od 7.godina, trudnicama i dojiljama. Takođe, ne preporučuje se osobama koje imaju transplatirane organe i koji primaju imunosupresivnu terapiju. Osobe koje uzimaju antikoagulantnu terapiju pre početka uzimanja GE132, treba da se posavetuju sa svojim ordinirajućim lekarom.

Dodatak ishrani nije zamena uravnoteženoj ishrani.
Dodatak ishrani nije namenjen dijagnostici ili lečenju bolesti.

Za više informacija o GE132, molimo Vas da se obratite Vašem lekaru ili farmaceutu. Takođe, pre uzimanja dodataka ishrani istovremeno s Vašom redovnom terapijom, konsultujte se s Vašim lekarom/farmaceutom.



Izvor: narodnamedicina.info