Boli vas uho? Za vas imamo odličan trik koji brzo oslobađa boli i infekcije!

 

Metoda je jednostavna, jeftina i brza, a oslobađa od boli u uhu za nekoliko minuta.

Sve što trebate su morska sol i čiste čarape. Stavite sol u čarapu i zavežite ju kako sol ne bi iscurila. Zagrijte tavu na srednjoj temperaturi šporeta. Stavite punjenu čarapu na tavu i pažljivo zagrijavajte. Pazite da ne bude prevruća. Grijanje traje otprilike pet minuta. Stavite čarapu na bolno uho i za nekoliko minuta osjetit ćete olakšanje.

Za ovu metodu je i naučno dokazano kako pomaže. Naime, sol zadržava toplinu zbog minerala koji su u njoj. U kombinaciji s visokom tjelesnom temperaturom pomaže ublažiti bol sve dok se tijelo ne obrani od infekcije.

izvor : http://www.novonovo.info/

Pripremite nevjerovatnu smjesu od dva sastojka koja ubija sve CISTE i MIOME!

 

Čudesni lijek za razne zdravstvene probleme uključujući ciste i miome!

Sastojci

300 gr listova čuvarkuće
500 gr meda
Priprema

Izrežite lišće čuvarkuće na sitne komadiće i namočite ih u med. Neka tako odstoji 2 do 3 dana.

Kako se koristi:

Ovaj lijek treba konzumirati isključivo u jutarnjim satima, na prazan želudac i poslije njega se ne jede ništa naredna 2 sata.

Tijekom zimskih mjeseci, razina nagomilanih štetnih tvari u našem tijelu se povećava, zbog nedostatka fizičke aktivnosti. Stoga je važno za nas učiniti detoksikaciju, a ovaj lijek je odličan izbor. To će potaknuti vaš metabolizam i osloboditi tijelo od toksina.

izvor: http://www.novonovo.info/

Zauvijek se riješite najvećeg kožnog problema sa ove 3 namirnice koje imate u kuhinji! (RECEPT)

Sve što vam je potrebno jeste:

1 bjelanjak
2 kašike soka od limuna
½ kašike meda
Priprema

U zdjelici viljuškom brzo izmješati 2 kašike soka od limuna i bjelanjak dok smjesa ne postane pjenasta. Dodati med i ponovo promiješati sve.

Pripremite vaše lice tako što ćete ga oprati toplom vodom, to će otvoriti pore i poboljšati učinak maske.

Nanesite masku na lice. Izbjegavajte područja oko usta i oči. Ostavite masku da odstoji 10 do 15 minuta.

Nježno isperite mlakom vodom masku i izbjegavatjte trljanje lica previše jako. Koristite mekanu, čistu krpu da osušite lice.


izvor: http://www.novonovo.info/

Liječenje hemoroida kod kuće: Uz jedan sastojak iz vaše kuhinje izliječeni ste za 24 sata!

Lijek se može koristiti na unutarnjim i vanjskim hemoroidima, uključujući i ako hemoroidi krvare.

Natopite vatu u jabukov ocat, razblažite ako je ptrebno i primijeniti ga na vanjske hemoroide i držite oko 30 minuta.  Ponovite ovaj lijek dnevno po potrebi.

Zamrzavanje jabučnog ocata je idealno za unutražnje hemoroide, sve što trebate je smrznuti ga u obliku metka i tako ga smrznutog gurnuti u analni otvor poput čepića.

Lijek djeluje za 24 sata a također je bitno da tri dana jedete hranu na kašiku, mekanu hranu.

izvor:www.novonovo.info

RECEPT RUSKOG ZNANSTVENIKA: Ovaj lijek može izliječiti baš sve vrste raka, a izliječeni to potvrđuju!

 

Recept ruskog znanstvenika, profesora Hrista Mermerskog revolucionaran je lijek kojim su na hiljade ljudi izliječeni od bolesti raka.

Ovaj receprt čisti krvne žile, liječi srce, obnavlja imunološki sustav, čisti jetru i bubrege. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta, i dovodi do izlječenja onih koji su doživjeli infarkt ili moždani udar.

Sastojci

15 svježih zdravih BIO limuna
12 glavica svježeg bijelog luka
1 kg pravog meda
400 g proklijalog žita
400 g svježe orahove jezgre
Priprema

Samljeti zajedno proklijalu pšenicu, orahe i očišćene glavice bijelog luka. Samljeti 5 limuna sa koricom, i sve zajedno izmiješati. Od ostalog limuna uzeti samo sok i miješati sa ostalom masom, dok smjesa ne postane homogena. Dodati med i duže miješati pa sipati u staklene posude koje treba čuvati u hladnjaku. Poslije 3 dana smjesa je gotova za konzumiranje.

Ova hrana uzima se 30 minuta prije doručka, prije ručka, prije večere i prije spavanja a za liječenje raka – uzima se svaka 2 sata!

Čuva svježinu tijela, mladost i energiju, zato što sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljikohidrate i biljne masnoće. Poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlijezda – koje održavaju tijelo zdravim.


izvor ;www.novonovo.info

Odličan napitak koji brzo topi kilograme i istovremeno jača vaš imunitet! (RECEPT)

 

Mnogi koji žele skinuti koji kilogram trebaju probati ovaj jednostavan recept jer sagorijeva masnoće i ubrzava gubitak kilograma. Također stvara osjećaj sitosti pa nakon što ga popijete, nećete posegnuti za nečim slatkim ili slanim grickalicama.

Prokuhajte 1,5 litara vode te u nju dodajte usitnjeni korijen đumbira, dug oko 5 centimetara.

Prije konzumiranja, procijedite tekućinu pijte svakodnevno tijekom pola godine. Možete dodati i koji kolut limuna za ljepši ukus.

Preporučljivo je da vam taj napitak uvijek bude pri ruci a rezultati će vrlo brzo biti vidljivi.

Jak zadah po luku sigurno “ne obogaćuje društveni život”, ali kad ovo pročitate NEĆE VAM SMETATI

 

Poznati francuski travar Messegue isticao je da je crveni luk pogonsko gorivo za sportiste. Graditelji egipatskih piramida crpili su snagu iz crvenog luka koji su svakodnevno jeli u velikim količinama…

Luk je u svakom domaćinstvu poznat kao povrće i začin. Vrijeme je i da pri liječenju lakših bolesti dobije mjesto koje zaslužuje.

DOBAR JE ZA KARDIOVASKULARNI SISTEM

snižavaju nivo holesterola i triglicerida u krvi i poboljšavaju funkcionisanje ćelijske membrane crvenih krvnih zrnaca. Crni luk može sprečiti i neke bolesti srca.

DOBAR JE ZA KOSTI I VEZIVNO TKIVO
Studije su pokazale da crni luk može pomoći u povećanju gustine kostiju i može biti od koristi ženama u menopauzi koje gube gustinu kostiju.

ŠTITI OD RAKA
Luk smanjuje rizik od raka debeleog creva i raka jajnika. Jedite više crnog luka ako hoćete da se zaštitite, nemojte ga izbegavati.

Za jače nokte
Pospješivanje mokrenja
Nesanica
Sirup od crnog luka

Pola kilograma crnog luka narenda se i kuha sa 1/2 kilograma šećera (ili meda) u litri vode, lagano tri sata. Ostaviti u tamne flaše i kao lijek koristiti po kašiku nekoliko puta dnevno s mlakom vodom ili mlijekom. Ovaj lijek je dobar i kod plućnih bolesti i bolesti organa za varenje.

Celulit kao rukom odnešen: Uzimajte ovaj napitak svaki dan i pripremite kožu za ljeto

 

Ako niste bile mnogo aktivne ove zime, već ste puno sjedile, to znači da vam se sigurno stvorio celulit. A to znači, dugotrajna borba da ga se rešite.

Predstavljamo vam obloge protiv celulita! U svijetu poznatije pod nazivom cellulite wraps, ove obloge su se pokazale kao odlično rješenje u borbi protiv celulita.

Uzimati oralno:

Dvije kašičice jabukovog sirćeta promešano u velikoj čaši vode. Dodajte dvije trećine male kašike meda, čisto da bi ukus bio prijatniji.

Ovu mješavinu pijte svakog jutra.

Vanjska obloga:
Pomješajte četvrtinu šolje losiona za tijelo i kašiku jabukovog sirćeta.  Pokvasite peškir hladnom vodom, iscijedite ga, a zatim ga stavite nekoliko minuta na dio tijela , sklonite peškir pa nanesete vaticom mješavinu sa sirćetom, dobro trljajte pa umotajte folijom.

Za efektnije i brže rezultate, preporučujemo da ovaj tretman ponavljate minimum 3 puta nedjeljno. Uz to treba da  i unesete neku vrstu fizičke aktivnosti.

Kronično ste umorni, imate česte glavobolje i loša vam je koža? Onda vi patite od ove bolesti!

 

Možda vi ili netko od vaših bližnjih ima ovu nepoznatu bolest a da to i ne znate.

Naime, prema svjetskim podacima kod 9 od 10 oboljelih ova ozbiljna bolest nije prepoznata.
To je doživotna bolest a češća je u odraslih nego u djece.

Unošenje glutena kod genetski predodređenih osoba u organizmu razvija oštećenje sluznice crijeva, ali i brojnih drugih organa.

Većina bolesnika u odrasloj dobi uopće nema tegoba od strane probavnog sustava nego se bolest manifestira isključivo izvancrijevnim simptomima kao što su opći simptomi umora i iscrpljenosti, slabokrvnost, promjene na koži, osteoporoza, migrena, psihijatrijski poremećaji, epilepsija, bolesti mišića, jetreni poremećaji, spontani pobačaji,..

Osim toga, bolest može biti i potpuno bez ikakvih simptoma te je tada nazivamo “tihom” ili “prikrivenom”.

Ukoliko imate slične simptome, najbolje bi bilo da izbacite glutensku hranu na mjesec dana, ako vam se stanje poboljša, znači doživotno trebate izbaciti gluten iz ishrane, ako stanje bude isto, znači nije u  pitanju ovo oboljenje.

Ukoliko imate ovu osobinu, ZNAČI DA STE INTELIGENTNI

 

Stereotip da je “usamljeni ludak“ zapravo genijalac možda je istinit.

Prema istraživanju “LSE“ i singapurskog Univerziteta, posle analize kroz koju je prošlo 15.000 ljudi, ustanovljeno je da su inteligentni ljudi uglavnom oni koji vole da samuju.

Prema ovom istraživanju ovi ljudi radije će da provedu vreme sami nego sa prijateljem, ako i jesu sa nekim jedva čekaju da on ode.

Kako stoji u šaljivom saopštenju: “Ukoliko neko jedva čeka da odete, onda je inteligentan“.

Naučnici kažu da većina ljudi je srećna ako ima kvalitetan društveni život, ali istraživanja pokazuju da viši IQ imaju osobe koje vole da provode vreme isključivo sa sobom.

OPASNO PO ZDRAVLJE: Ove namirnice nikako NE PODGREVAJTE u tiganju

 

Neka od već spremljenih jela ne bi trebalo da podgrevate, ako ne želite da vam se dese neke od teških bolesti.

Ako primećujete da nemate vremena za pripremanje svežih, kuvanih jela kod kuće, nije rešenje da posežete za gotovim jelima koja je potrebno da pogrevate, jer to nekada može da bude veoma opasno po vaše zdravlje.

Možda ne znate da nisu sve namirnice pogodne za podgrevanje, ili zbog bakterija koje se ovim načinom pripreme hrane ne uništavaju, ili zbog proteina čije se molekuli na toploti razbijaju, piše Klix.

“Food Standards Agenci” i “European Food Information Council” opominju da ovih pet namirnica ne bi nikako trebalo da podgrevate.

Piletina

Piletina i druga perad, baš kao i jaja, su često zaražena salmonelom, što može da predstavlja poseban problem ukoliko jelo od piletine ponovo podgrevate u mikrotalasnoj, čiji talasi ne prodiru u sve delove hrane, kao kad je zagrevate na šporetu. Iz tog razloga, posebno kad je piletina u pitanju, neophodno je da je okrenete više puta da bi se zagrejala sa svih strana i da bi talasi prošli do sredine mesa.

Podgrevanje piletine se ne preporučuje zato što ona, za razliku od crvenog mesa, ima veću gustinu proteina, čije se molekuli prilikom izlaganja toploti drugačije razbijaju, što može da dovede do stomačnih problema.

Pirinač

Najvažnija stvar u vezi pripremljenog, kuvanog pirinča jeste ispravno čuvanje posle pripreme. Ukoliko se nakon kuvanja pirinač drži na sobnoj temperaturi, spore bakterija se množe i mogu da proizvedu otrov koji dovodi do povraćanja i dijareje. Podgrevanje pirinča neće eliminisati ove otrove.

Krompir

Slično kao sa pirinčem, problem sa krompirom nije u samom podgrevanju, nego u načinu čuvanja. Ukoliko se krompir drži na sobnoj temperaturi, a ne u frižideru, stvaraju se idealni uslovi za razvoj bakterije clostridium botulinum, koja uzrokuje botulizam, pogotovo ako je krompir zapakovan u foliju, zbog čega nema dotoka kiseonika. Podgrevanje krompira neće uvek elimisati ovu bakteriju.

Spanać i drugo lisnato povrće

Spanać i drugo lisnato povrće, u zavisnosti od toga gde se uzgaja može da sadrži dosta nitrata, koji nisu opasni, ali mogu da se pretvore u nitrite, a potom u nitrozamine za koje se zna da su kancerogeni. Oni mogu da utiču na sposobnost krvotoka da sprovodi kiseonik do organa, a kod male dece mogu dovesti do stanja poznatog kao “sindrom plave bebe”, koji nastaje usled respiratornog distresa.

Gljive

Gljive sadrže proteine koje enzimi i mikroorganizmi vrlo lako mogu da razbiju. Ukoliko se ne čuvaju prema propisima, gljive vrlo brzo mogu da propadnu i da dovedu do stomačnih problema nakon podgrevanja. Preporučuje se da u frižideru ne stoje duže od 24 sata, a potrebno ih je podgrejati na temperaturi iznad 70 stepeni celzijusa.

Poželjećete da ste ranije znali za njih: Ovo ruski doktori preporučuju za prirodno poboljšanje vida!

Postoje načini da sebi olakšamo proces starenja i duže održimo svoje zdravlje i vid, i to sve uz pomoć ovoga…

Vid je onaj koji naglo počinje da slabi, mjenjanje ishrane može da ga poboljša.

Krvni pritisak je prvi koji se pogoršava sa godinama i on utiče na retinu. Uzevši u obzir da retina traži dosta kiseonika, krvni pritisak utiče na količinu kiseonika i utiče na vid. Dokazano je da bijeli luk redukuje krvni pritisak, samim tim i na količinu kiseonika koja dolazi do retine.

Prema studijama sa medicinskog fakulteta na Harvardu, niži holesterol smanjuje rizik makularne degeneracije. Masnoća koja se deponuje ispod retine može da izazove sljepilo. Samo pola češnja bijelog luka dnevno je dovoljno za smanjenje nivoa holesterola.

Mrkva je izvrstan izvor beta karotena, i odlična je za vaš vid. Beta-karoten se u tijelu pretvara u vitamin A, nutrient koji sprječava mnoge bolesti oka. Mnogi ljudi koji pate od nedostatka vitamina A često imaju problema sa suhoćom oka, mutnim vidom i noćnim sljepilom.

Prema istraživanjima Omega 3 masne kiseline su odlične za vid. One smanjuju očni pritisak.

Bobičasto voće usporava proces starenja očiju i njegove nuspojave, kao što je mrena na oku. Ovo se dešava zbog visoke koncentracije antioksidanata u ovom voću.

Zeleno lisnato povrće sadrži visok nivo kalcijuma, vitamina A, B12 i C. Zelena salata, spanać, kelj i brokoli obezbjeđuju očima neophodne minerale i vitamine, a takođe i antioksidanse. Sprječavaju degeneraciju oka i štite mrežnjaču od UV zraka.

Orasi su bogati omega 3 masnim kiselinama, a bademi su bogati vitaminom E koji je odlična prevencija za kataraktu.

Paradajz sadrži visoku koncetraciju vitamina C, likopenom i lutein, a paprika obiluje vitaminom C, stoga su odlični za prevenciju katarakte i očnih infekcije.

Tikvice sadrže mnogo antioksidanata, lutein i zeaksantinom. Avokado sadrži iste antioksidante kao i tikvice. Avokado sadrži veću koncentraciju luteina od bilo kog drugog voća. Ove dvije namirnice štite oči od degenerativnih bolesti i katarakte.

Ovu staru i poderanu čarapu iskoristila je na genijalan način (VIDEO)

 

Sigurni smo da vam uvijek  dobro  dođu cake koji vam pokazuju kako olakšati si kućanske poslove koje moramo obaviti.

Kako ne biste s njima gubili vrijeme i da ne izbjegnete dobar rezultat, postoje mali trikovi koji zaista mogu biti od velike pomoći.

Zato ćete ovaj video gledati iznova i iznova da dobro “pohvatate” sve trikove jer su zaista genijalni.

U videu pogledajte dvadeset i pet  nevjerojatnih trikova za mngo lakše i mnogo brže čišćenje vašeg doma.

Recept za lijek koji će vam pomoći da se riješite kamena u bubregu veoma lako i brzo

 



Pririodni lijek poslije koga će pijesak i kamen u bubregu postati samo ružno sjećanje. Osim što efikasno čisti bubrege, uklanja sitno kamenje iz bubrega i bešike, eliminiše pijesak i sluz, ovaj lijek pomaže i kod ženskih bolesti i liječi cistitis.

Žitarica proso je jednostavno i zaista čudesno sredstvo za liječenje bolesti bubrega. Mnogi tvrde da im je proso pomogao da zaborave na probleme s bubrezima.

U narodnoj medicini se koristi kao prirodni lijek za liječenje urolitijaze (stvaranje kamena u mokraći i urinarnom traktu).

Efikasno čisti bubrege, eliminiše pijesak i sluz, uklanja sitno kamenje iz bubrega i bešike, pomaže kod ženskih bolesti i liječi cistitis. Inače, proso je jedna od najpoznatijih žitarica koja posjeduje visoku hranljivu vrijednost i ljekovita svojstva.

Isprobajte ovaj čudesan i djelotvoran recept ruske narodne medicine koji će vam pomoći u čišćenju bubrega, izlučivanju sluzi, pijeska i sitnog kamenja, piše bktvnews.com.

Recept za uklanjanje kamena iz bubrega: Uveče jednu čašu (200 grama) prosa isperite u toploj vodi. Naspite proso u veću teglu (od 3 litra) i prelijte 2/3 tegle vrućom prokuvanom vodom.

Poklopite, dobro promućkajte, umotajte u nešto toplo i ostavite da prenoći. Ujutru ponovo promućkajte. Primijetićete bijelu mutnu tečnost u tegli.

To je vaš lijek, piše Srbija danas. Izlijte tu tečnost iz tegle u drugi sud. Pijte u toku dana bez ograničenja, u bilo kojoj količini, kad god poželite. Proso nemojte da bacite.

Skuvajte zdravu kašu koju možete da pojedete za doručak (1 čaša prosa, 3 čaše vode, kuva se 15-ak minuta). Uveče pripremite novu porciju za sutradan, po istom postupku.

Ovo treba piti 10-15 dana.

Nakon toga kamen će da se rastopi i izaći će zajedno s urinom, a bubrezi su očišćeni od pijeska, sluzi i kamenja.

Eliminisana je upala, obnovljeno je tkivo bubrega i organa urinarnog trakta. Ova žitarica je pristupačna svakome. Nije skupa, možete je pronaći u svim radnjama zdrave hrane.

Uvođenjem prosa u svoju ishranu doprinećete zdravlju svojih bubrega. Prevencija je to o čemu je neophodno misliti, jer će vaš organizam izbjeći potencijalne bolesti i čistićete ga na prirodan način.

Izvor: Kreativan.info

Kako se riješiti kamenca samo uz pomoć oraha

 

Kamenac je žućkasto – smeđa kalcificirana materija formirana na površini zuba. Nakupljanje kamenca određuje upalu zubnog mesa. Medicinski naziv za ovo stanje je gingivitis, a najčešći simptomi su upala i krvarenje.

To je upala tkiva oko zuba, često uzrokujući smanjenje od zubnog mesa i gubitak zubi, te u konačnici može dovesti do gubitka zuba.
Većina vas vjerojatno posjetiti stomatologa kako bi se riješio taj problem. Međutim, mnogi ljudi ne mogu priuštiti stomatološku uslugu zbog visoke cijene. Srećom, postoje mnoge domaće recepte, pripremljene od prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti kako bi voditi brigu o svojim zubima.

Samo imajte na umu je to više preventivna mjera i neće ukloniti kamenac tako brzo kao  odlaskom kod stomatologa.

Sastojci:

40 grama orahove kore/ljuske
1 šalica vode
Priprema:

– Stavite ljusku oraha u lonac s vodom i kuhati smjesu 20 minuta.

– Kada se ohladi, procijediti, zatim potopiti svoju četkicu za zube u ovoj tekućini.

– Perite zube  najmanje  5 minuta.

– Ponoviti tretman 3 puta dnevno i za 7-14 dana otprilike trebale bi naslage na zubima  nestati.

IZUZETNO LJEKOVITA: Ovu biljku morate uvrstiti u svoj jelovnik što prije jer je prava imunitetska bomba!

 

Istraživanja su pokazala da smanjuje upale i pomaže u sprečavanju razvoja raka. Eksperimentima je utvrđeno je da njegovo eterično ulje ima sposobnost zaštite jetre od štetnog toksičnog delovanja.

Komorač je dobar izvor vitamina C, koji je takođe  snažan antioksidans i ima sposobnost neutralizacije štetnog delovanja slobodnih radikala u vodenim rastvorima u telu, koji mogu uzrokovati bol u zglobovima i da rezultira i osteoartritisom i reumatoidnim artritisom. Odličan je izvor dijetetskih vlakana koja pomažu u pravilnoj funkciji creva, i na taj način učestvuje u sprečavanju razvoja raka debelog creva.

Vlaknaste materije vežu na sebe otrovne i masne materije u crevima, odstranjujući tako otrove iz tela, te smanjujući nivo nepotrebne masnoće u krvi. Dijetetska vlakna održavaju zdravlje srca jer vežu žučne soli u debelom crevu i izlučuju ih iz tela. Vlakna povećavaju osetljivost organizma na insulin i tako sprečavaju razvoja dijabetesa tipa 2. Imaju visoki kapacitet vezanja vode, bubre i usporavaju probavu, što daje osećaj sitosti.

Komorač je izvrstan izvor kalijuma, koji pomaže kod snižavanja visokog krvnog pritiska, jednog od rizičnih faktora koji mogu uticati na srčani ili moždani udar. Semenke i koren komorača sastavni su delovi čajeva za čišćenje organizma.

Od semenki komorača dobija se eterično ulje, a iz plodova se pravi lekoviti čaj za želudac i creva, koji uz to deluje i lagano umirujuće, pa je idealan za decu. Osim toga, komorač odstranjuje “mokru mast” na stomaku  koju većina debelih pogrešno smatra naslagama masti, dok se u stvari radi o prilično velikim nakupinama vode i sala (celulit).

Čisto eterično ulje dobija se destilacijom iz semenki, a preporučuje  se uzimanje sa šećerom ili u vodi, za lečenje bolova u grlu i promuklosti. Takođe se preporučuje i za spoljnu  upotrebu kao sastavni deo antireumatskih sredstava za masažu. Komorač pojačava rad ćelija, jača imunitet, zaustavlja razmnožavanje mikroorganizama, pospešuje izlučivanje mleka kod dojillja, utiče na nervni sistem i dobro raspoloženje, odstranjuje sluz kod kašlja, deluje lagano smirujuće i opuštajuće.

Zbog visokog sadržaja beta-karotena, može se preventivno koristiti kao delotvorno sredstvo protiv raka. Osobe koje su sklone prolivu ne bi trebalo da ga koriste više od dva puta nedeljno.

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Većina nas ovo radi svaki dan, a povećava rizik od prijevremene SMRTI!

 

Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je utjecaj popodnevnog spavanja sa razvojem metaboličkog sindroma, uključujući gojaznost, visok krvni pritisak i povišen holesterol.

Istraživanje je na godišnjoj konferenciji predstavio American College of Cardiology (ACC). Prema njemu, čovjekovo tijelo u snu tokom dana u trajanju višem od 40 minuta “umisli” da je u stanju dubokog sna što značajno utječe na metabolizam. Studija tvrdi kako spavanje poslije podne čini ljude umornijim nego što zapravo jesu s tim što je obavezna razlika u dužini tog spavanja.

Odmornije, “bistrije” i bolje se osjećaju oni koji poslijepodne odspavaju najmanje pola sata. Ukoliko dođe do dubokog sna, mozak prelazi u fazu “sporih valova” nakon čega se osjećamo umornije i dezorjentisano.

Izvor: Novonovo.info

Dijabetičari i oni koji ne žele da to postanu: Ova biljka u samo 30 dana reguliše šećer u krvi

 

Dijabetes je zaista “tihi ubojica” jer simptome vrlo često ne govore da je riječ o čemu ozbiljnom.

U dijabetesu se previska glukoza u krvi tako ponaša baš kao otrov, a često uz nju i ide povišen tlak i lipid u krvi.

Jednu kašikicu sitno nasjeckati grane borovnice te istresti u emajliranu šerpicu.

Preliti ih sa čašom vrele vode, i stavite da se kuha na tihoj vatri desetak minuta.

Ostavite dataj dobijeni napitak odstoji poklopljen najmanje sat vremena.

Procijedite napitak i popijte svu količinu u manjim gutljajima u toku jednog dana.

Liječenja je 30 dana, odnosno jedan mjesec.

Bore nestaju brzo kao rukom odnešene: Za lice kao iz snova uz pomoć samo 2 sastojka iz kuhinje!

 

20 gr kvasca
2 kašičice soka od limuna.

Priprema

Pomješajte kvasac i limunov sok. Sud sa pomješanim sastojcima stavite u drugi sud sa vrućom vodom na 2-3 minute.

Nakon toga nanesite masku na čisto lice i ostavite da djeluje 20 minuta. Isperite toplom vodom, pa nanesite hidrantnu kremu.

Maska sa kvascem je idealno rješenje za vaše lice, ako je upotrebljavate 1-2 puta nedjeljno. Nemojte pretjerivati

One su pile ovaj napitak 6 dana na prazan stomak: Sedmog dana nisu mogle povjerovati svojim očima!

Nisu mogle povjerovati svojim očima kada su pogledale svoj stomak sedmog dana. Prosto nevjerovatno djeluje!

Istraživači su napravili super piće koje će vam pomoći da se oslobodite viška sala i težine. Za efektivne rezultate, ključ je piti ga na prazan stomak.

Sastojci su limun, peršun i voda.

Priprema

Uzmite struk peršuna i isjeckajte ga, zatim stavite u čašu. Iscjedite cijeli limun u istu čašu i napunite vodom čašu.

Pijte ovaj napitak 6 dana i onda napravite pauzu od 10 dana pa ponovite.

Recept za čudesan napitak sa kojim ćete izbaciti MASNOĆE iz krvnih sudova i sačuvati vaše SRCE!

 

Najbolji čistač začepljenih arterija koji trebate probati.

Sastojci

4 veće glavice bijelog luka

4 neoljuštena limuna

manji korijen đumibra

2 litre vode

Priprema

Operite limun i isjeckajte ga na komadiće. Oljuštite bijeli luk i stavite ga u blender zajedno sa limunom i đumbirom. Sve zajedno izmiksajte tako da dobijete homogenu masu.

Izmiksanu smjesu stavite u metalnu šerpu, sipajte 2 litre vode i zagrijte do ključanja. Čim počne da ključa, sklonite i ostavite da se ohladi. Procjedite i čuvajte u staklenim flašama.

Uzimajte po jednu čašu ovog napitka svakog dana, najmanje 2 sata prije obroka ili na prazan stomak. Prije svakog korišćenja dobro promućkajte flašu.

Izliječite vaše zglobove prirodno i lako: Pripremite ulje koje uklanja bol za jednu noć! (RECEPT)

Predstavljamo čudesan recept za otklanjanje bola u zglobovima pomoću. Sve što trebate imate u vašoj kuhinji…

Prvo oljuštite dva limuna i koru stavite u teglu, a zatim je prelijete sa 500 ml maslinovog ulja. Zatvorite teglu i ostavite da odstoji dvije sedmice.

Nakon dvije sedmice preliti svoje iscjeljujuće ulje na čistu gazu i postaviti na bolni zglob, a zatim staviti plastičnu kesu preko toga. Uradite to uveče i ostavite preko noći. Ujutro ćete se osjećati mnogo bolje.

Kako da se oslobodite od neželjenih dlačica bilo gdje na tijelu TRAJNO I PRIRODNO?

 

Možda dlačice  pružaju zaštitu za naše tijelo, ali isto tako može utjecati na idealan izgled. Neželjene dlake na vidljivim dijelovima tijela, kao što su ruke, noge, lice i leđa smatraju se jedan od glavnih kozmetičke probleme koji mnoge žene imaju, pa i muškarci.

Postoje mnogi razlozi za nekontrolisani rast neželjenih dlaka, uključujući genetiku, određene lijekove (steroidi) više razine određenih hormona i sindrom policističnih jajnika.

Žene proizvode niske razine muških hormona (androgena). Ako vaše tijelo proizvodi previše hormona, može imati neželjeni rast dlačica.

Svaki žena sanja o  koži bez dlačica. Dakle, ako razmišljate o uklanjanju svoj neželjenih dlaka s različitim tehnikama kao što su laser, elektroliza, trajno depilacije itd, prvo razmišljajte o pokušaju prirodnog rješenja.


Morate napraviti ovaj tretman prije odlaska na spavanje.

Potrebni sastojci:

– 1 žlica sode bikarbone
– 200 ml kipuće vode

ljuske oraha

Upute:

Ljuske oraha pustiti da sagore, uzeti taj pepeo-

U 200 ml kipuće vode dodati 1 žlicu sode bikarbone i pepeo iste količine. Izmiješati sastojke dobro i neka ga ohladiti. Namočite mali komadić vate ili gazom u tekućinu, osušite ga malo i primijeniti ga na mjestima gdje želite ukloniti neželjene dlačice i ostaviti ga cijelu noć.

perite  ga ujutro i primijeniti neke hranjivu kremu na problematičnim mjestima. Dlake će početi padati nakon 2-3 tretmana.

Ona redovno utrljava kurkumu na svoje lice, evo zašto bi trebali slijediti njen primjer (VIDEO)

Akne, ekcem, crvenilo, upale, tamne mrlje ili podočnjaci, neželjene dlake na licu, bore. U slučaju da imate bilo koji od prethodno spomenutih pitanja na licu i koži, onda je ova domaća maska ​​ za vas. Ona svijetli kožu i zateže pore kao što to radi jasno  akni i ekcema, a smanjuje bilo  kako crvenilo ili upalu.
 Također pomaže da nestanu neprivlačne tamne mrlje i pod očima krugovi, dok usput umanjiti neželjene dlake na licu. Osim toga, to je anti-aging i bori se protiv bora, a ostavljajući kožu mekom i glatkom. Ova maska ​​je najkorisnije i ona je napravljena od nekoliko jednostavnih, jeftinih i lako pronaći sastojaka. Glavni sastojak kurkuma.

Staviti 2 žlice brašna i 1 žličicu kurkume u zdjelu, a zatim dodati 1 žlica bademovog ulja i onoliko mlijeka koliko je potrebno da biste dobili kremastu konzistenciju i maska je  spremna za primjenu na vaše lice.

Kako očistiti svoja crijeva od bakterija i početi gubiti na težini

 

Istraživanja su pokazala da je ljudski probavni sustav  ispunjen milijunima vrsta bakterija koje imaju značajan odnos prema težini pojedinca. Mogućnost mijenjanja ove bakterijske prilike, mogu mijenjati kako zdravstvene prbleme tako i probleme liječenja pretilosti.

Mikrobi su poznato da utječu na ljudsko zdravlje već stotinama godina. Međutim, tek nedavno je medicinska znanost otkrila cilj  bakterija u ljudskom probavnom sustavu i uloge koju igra u bolesti. Ljudska crijeva sadrže milijune različitih vrsta bakterija koje pomažu razbiti hrane u sitne korisne pakete, tako da se oni mogu  apsorbirani učinkovito u probavnom traktu. Također se čini da igraju ulogu u pružanju enzime koji utječu na druge organe, poput gušterače koje proizvode inzulin . Bakterije mogu pomoći da iskoriste hranjive tvari bolje i pomoći vam upravljati boljom tjelesnom težinom.
Istraživači su otkrili da su mršave osobe imaju značajno više bakterija i veći izbor različitih vrsta bakterija u crijevima od težih pojedinaca.

· Banane – Ovaj ukusan voćni pruža dobru ravnotežu bakterija u crijevima, a također mogu pružiti i kalij i magnezij za dobro zdravlje.

· Grah – Grah svih vrsta proizvodnju masnih kiselina kratkih lanaca koji povećavaju apsorpciju hranjivih tvari, kako bi vam pomogli u održavanju i zdravog tijela i zdravog mozga.

Ovo vam nijedan farmaceut neće reći: Ovo je prijeki PRIRODNI LIJEK ZA KOSTI

Ovo vam nijedan farmaceut neće reći: Ovo je prijeki PRIRODNI LIJEK ZA KOSTI
Kada je riječ o hranjivoj  hrani, teško ćete nači bilo šta bolje od jaja. Ne samo da su jaja puna proteina, oni su također pune bitnih vitamina u rasponu od vitamina A do omega 3. Ipak, mnogi bacanju daleko važan i hranjiv dio jajeta misleći da je smeće. A to je ljuska jajeta.

Pa, jedna velika mogućnost je da napravite svoj vlastiti kalcij tabletu od ljuske jajeta.
Saberete ljusku, osušite i sameljete u prah.

Stavite u prkuhanu vodu, ohladite i pijete  svako veče 2 dl prije spavanja. Dakle jedna kašika praha u 2 dl vode.

Ova kiselina je prijeki lijek za oštećenje hrskavice i kostiju

Od svih znakova starenja, jedna  od najmanje ugodnih jesu  smanjenje savitljivih spojeva na tijelu. Na primjer,  loša koljena i starenje kože koje se može danas efikasno liječiti lijekom  pod nazivom hijaluronske kiseline (HA).

“Ova tvar je puna veziva  poput bjelanjka, samo ne toliko debela”, kaže Jason Theodosakis, liječnik i koautor lijeka za artritis . “U zglobovima, ona radi za ublažavanje pokreta i apsorbira učinak.” U licu , daje volumen kože i oblik.

Hijaluronska kiselina dolazi u dodatku u  obliku injekcije. Neki ljudi kažu da osim amortiziranja zglobova i popunjavanja bora, oblik tableta, posebno, može također pomoći da  se žive duže.

Hijaluronska kiselina je postala velika vijest prije nekoliko godina kada ga je FDA odobrila za liječenje artritisa koljena.

A dobra vijest je da za razliku od mnogih drugih vrsta artritisa terapije, prilikom prve primjene saznat ćete vrlo brzo je li to radi za vas, odnosno, da li djeluje. “Ako će to pomoći, trebali biste početi osjećati bolje u roku od nekoliko tjedana”, kaže Theodosakis.

Dakle, posavjetujte se sa svojim ljekarom i pitajte za hijaluronsku kiselinu ako imate sličan problem sa ovom bolešću, ili se posavjetujte sa farmaceutom.

Ukoliko imate neke od problema, ODMAH PRESTANITE da jedete ovu vrstu hrane

Procjenjuje se i kako 99 posto ljudi koji imaju intoleranciju na ovu hranu zapravo nikad nisu dijagnosticirani.

Jeste li i vi među njima?
Gluten je protein kojeg nalazimo u pšenici, raži i ječmu, a s njime se povezuje i nastanak više od 50 bolesti.

Problemi probavnog sustava kao što su nadutost, plinovi, dijareja pa čak i i zatvor. Zatvor je posljedica konzumiranja glutena najčešće kod djece.
2. Keratosis pilaris – takozvana pureća koža na stražnjoj strani ruku. To je rezultat nedostatka masnih kiselina i vitamina A. To je rezultat loše apsorpcije u crijevima do čega dolazi zbog glutena.
3. Osjećaj umora nakon konzumiranja glutena.
4. Osjećaj neravnoteže, vrtoglavice i ostali slični neurološki simptomi.
5. Hormonalni poremećaji poput intenzivnog PMS-a, sindroma policističnih jajnika te neobjašnjivog steriliteta.
6. Redovite glavobolje i migrene.
7. Promjene u ponašanju poput depresije, anksioznosti, česte i drastične promjene raspoloženja te poremećaj smanjene pažnje (ADD).



Izvon: narodnamedicina.info

Zaustavite opadanje kose, učinite da raste kao “luda” s ovim receptom

Ukoliko želite da vaša kosa brže raste ili jednostavno niste zadovoljni njenom trenutnom dužinom, dovoljno je da napravite masku koja će vam pomoći u tome.

Maska od banane
Potrebni sastojci:

Dve banane
Žumanac
Kašičica limuna
Način pripreme: Izgnječite banane i dodajte žumanac, zatim i kašičicu limuna. Sve dobro izmešajte i nanesite na kosu. Umotajte plastičnom kesom i na nju stavite peškir. Maska neka stoji 40 minuta, a zatim operite kosu.



Izvor: narodnamedicina.info

Ova biljka samostalno liječi čak i lomove kostiju (Liječi mnoge bolesti- RECEPT)

Od davnina pa do danas mnogi su se ljudi osvjedočili o ljekovitoj moći ove biljke.
Slavni liječnik Paracelsus rekao je:

„Zbog čega dodajete ocat korijenu gaveza, ili kojekakve druge kobne dodatke, kada ga je Bog stvorio da samostalno liječi čak i lomove kostiju? “

Olakšava tegobe kod uganuća, iščašenja, pospješuje obnavljanje tkiva…

Zbog tog je sastojka gavez jedan od najboljih lijekova za zacjeljivanje vanjskih i unutarnjih rana, oteklina, posjekotina, ogrebotina, modrica, lomova i krvarenja.

Koristi se i kod uganuća, iščašenja, nategnuća mišića i tetiva.

Oblozi gaveza su djelotvorni kod psorijaze, čireva, proširenih vena, karpalnog sindroma te kod upale kostiju.

Znanstvenici tvrde da bi mast od gaveza mogla pomoći milijunima ljudi protiv bolova u leđima.

Oblozi od gaveza veoma su cijenjeni. Sve što je potrebno je pomiješati nekoliko žličica osušenog mljevenog korijena gaveza s dovoljno vruće vode da se napravi pasta.
Namažite pastu na platno i prislonite na ranu. Obloge obnavljajte svaka dva do četiri sata.



Izvor: narodnamedicina.info

Učinite ovo svaki dan i koža će vam izgledati kao da ste tek u 20-tim

Koristiti botox sve vrijeme kako bi ostvarili taj vječan izgled, ali to je prilično skupo i ne možemo svi priuštiti.

Osim što je skup, Botox je puna štetnih kemikalija koje mogu uzrokovati puno neželjenih nuspojava.

Međutim, mi smo sretni što je priroda dala nam je sve što nam treba produžiti taj mladenački izgled.

Sljedeći sastojci nisu čaroban i ne može zaustaviti proces starenja, ali oni sigurno mogu napraviti njegovi znakovi manje vidljive i usporiti proces. Najbolji dio je da oni daju trenutne rezultate. Oni su jeftini i lako dostupni, vjerojatno već ih imaju kod kuće. Ova domaća maska ​​će učiniti vašu kožu čvršće i glatko i učinit će vam izgledati energijom i svježe.

Priprema prirodni botox masku
Sastojci:

1 žlica. od kukuruznog škroba
5 žlica. svježeg soka od mrkve
1 žlica. niske masnoće vrhnja
Ulijte 100 ml vode u lonac, dodati kukuruzni škrob i stavio ga na štednjak na srednje jakoj vatri. Umiješajte smjesu dok ne postane gušća i voda smanjuje. Stavite ga na stranu i čekati dok se ne ohladi. Dodajte sok od mrkve i vrhnje i sve izmiješati dok se je u kombinaciji.

Prije nego što vrijede maske čiste lice temeljito. Nanesite ga na pogođenim područjima i ostaviti ga na 30 minuta. Isperite toplom vodom. Možete koristiti ostatak maske opet pod uvjetom da ga držati u hladnjaku.

Preporuča se primjenjivati ​​ovu masku 3-5 puta tjedno za maksimalni učinak.



Izvor: narodnamedicina.info

Ovo je kafa uz pomoć koje je čovek skinuo 40 kilograma, pogledajte!

U borbi protiv kilograma i “šlaufa” oko struka ljudi su poludeli za ovim receptom. Pogledajte o čemu se radi i kako i vi možete smršati uz pomoć ove kafe.

Radi se o mešavini putera, kafe i ulja. Uopšte ne zvuči primaljivo, zar ne? Verovatno ste se zgadili na pomisao o ovim namirnicama smućkanim zajedno, ali oni koji su probali kažu da je zapravo veoma ukusno i da ima primesu nešto masnijeg makijata.

loading…
Ovaj napitak je plasirao biznismen Dejv Asprej i za tren oka zapalio svet. Nazvao ga je “Bulletproof” kafa. Iako je miks veoma kaloričan, on navodno čini čuda u skidanju kilograma. Asprej tvrdi da je uz njega smršao 40 kilograma.
Šolja ove kafe sadrži od 200 do 500 kalorija i 45 do 65 odsto grama nezasićenih masti. Služi kao zamena za obrok, i posle njega nećete biti gladni naredna tri sata. Takođe produžava efekat kofeina, pa će vas jedna šoljica ove kafe držati budnim čak do 6 sati, a nema ni naglog pada energije kada kofein iščili.

Originalna verzija ovog napitka je napravljena od zrna kafe sa manje toksina, neslanog putera dobijenog od krave koja se hrani isključivo travom, i od kokosovog ulja. Ne očajavajte što je prosto nemoguće naći ove sastojke kod nas (naše krave jedu i žitarice, a taj puter navodno nije adekvatan), postoje i druge kombinacije.

Od raznih verzija, ova je možda najukusnija, a lako ćete naći sastojke. Treba vam:

– 1 kašičica nes kafe

– ½ kašičice kakaoa ili par kapi arome vanile

– 1 dl bademovo mleko

– 1 dl prokuvane vode

– 1 kašičica organskog kokosovog ulja

U šolju sipajte nes i kakao i dodajte vrelu vodu. Umutite mikserom za nes kafu, a zatim dodajte toplo bademovo mleko. Na kraju sipajte jednu kašičicu kokosovog ulja.

Zapamtite, ovo je zamena za obrok. Ukoliko pijete ovaj napitak i uz njega jedete normalno, veoma brzo ćete primetiti da dobijate na težini. Tako da je ovo ustvari dvostruki učinak, za one koji žele da izgube neku kilu, kao i za one koji žele da se ugoje – pomaže pri mršavljenju (ako se uzima kao zamena za obrok) ili pri gojenju (ako se pije uz obrok).



Izvor: narodnamedicina.info

Koliko je đumbir zdrav odavno nam je poznato, ali kako da ga uzgajamo u saksiji kod kuće ? EVO KAKO !

Jedini materijal koji će vam biti potreban je saksija sa zemljom i kupljeni koren đumbira koji po svom obliku podseća na ljudsku šaku. Najbolje je izabrati “ruku” sa što više “prstiju”. Kako biste dobili što više plodova, neophodno je izlomiti pipke đumbira na više dijelova.

Sadnja je laka: stavite u saksiju jedan “prst” đumbira i ne zaboravite da mora biti na površini zemlje. Vodite računa da ne zatrpate đumbir zemljom jer to je glavni trik da vam sadnja uspije. Zaljevajte često. Ne traži dosta svjetla, ali traži toplotu.

Posadite ĐUMBIR kao kućnu biljku u ranu jesen, a kada dođe proljeće da ga prebacite u baštu. Kada prebacujete biljku iz saksije u baštu, neophodno je izabereti mesto sa rastresitom zemljom i redovno zalivajte, ne treba da se brinite oko štetočina i nekih problema koji mogu napasti biljku.
Ukoliko se brinete o svojoj biljci zeleni izdanak đumbira može narasti od 60 do 120 cm. Ostavite da izdanak raste od 3 do 5 mjeseci pre nego što počnete da koristite nove gomolje koji će se pojaviti u zemlji.


izvor: Zanimljivo i korisno

KOMPLEKS SNAŽNIH ANTIOKSIDANATA – POMOĆ U PREVENCIJI BROJNIH BOLESTI

Oboljenja srca i krvnih sudova, hronične opstruktivne bolesti pluća, šećerna bolest itd. su poslednjih decenija poprimile epidemijske razmere u celom svetu.
Ona čine najučestalija oboljenja pa, time, predstavljaju i vodeći uzrok smrtnosti. Ova oboljenja se nazivaju hroničnim nezaraznim bolestima (HNB). Faktori rizika za nastanak ovih bolesti su brojni, kao na primer, neadekvatni životni stilovi i navike, zagađivači radne i životne sredine, fizička neaktivnost, gojaznost itd.

Jedan od uzročnika pojave HNB jesu i slobodni radikali. Oni su normalno stvaraju u našem organizmu, ali bivaju otklonjeni određenim enzimskim i neezimskim mehanizmima. Jako su reaktivni i mogu da stupe u reakciju s genetskim materijalom, ćelijskim membranama, ćelijskim organelama itd. Ukoliko dođe do narušavanja ravnoteže između njihovog stvaranja i otklanjanja, dolazi do ispoljavanja njihovih štetnih efekata u organizmu.

Najznačajniji spoljašnji faktori koji dovode do povećanja količine slobodnih radikala su: pušenje, izloženost zagađivačima vazduha, vode, hrane, metali, pesticidi, jonizujuće zračenje (npr., γ- i X-zraci), UV zračenje, pojedini lekovi, alkohol, nagla i intenzivna fizička aktivnost, nedostatak vitamina itd. Slobodni radikali su dovedeni u vezu s razvojem preko stotinu oboljenja/patoloških stanja. Tako, npr., dovedeni su u vezu s oboljenjima srca i krvnih sudova, kože, bubrega, koštano-zglobnog sistema, pluća, centralnog nervnog sistema, poremećajima imunološkog sistema, oboljenjima oka, ali i poremećajem metabolizma i razvojem šećerne bolesti, starenjem organizma, hroničnim umorom itd.

Da bi se neutralisalo dejstvo produkovanih slobodnih radikala, zaštitle ćelije od oksidativnog stresa, neophodno je u organizam unositi materije koje imaju izražen antioksidantni potencijal. Ove supstance se nalaze u ishrani ali, u koncentrovanom obliku, mogu se uneti u organizam i preko dodataka ishrani.

Šta je GE132?

GE132 je dodatak ishrani koji sadrži kombinaciju šest veoma snažnih antioksidanata i to:

ekstrakt pečurke Ganoderma lucidum (ili Reiši pečurka) 100mg (20%)
matični mleč 130mg (26%)
resveratrol 80mg (16%),
ajkulina hrskavica u prahu 30mg (6%)
ekstrakt zelenog čaja 80mg (20%) i
ekstrakt šipka 80mg (16%)

Sve komponente u GE132 su prirodnog porekla
GE132 je japanska formula.
GE132 je proizveden u Nemačkoj u skladu sa standardima dobre proizvođačke prakse (engl.: GMP) Evropske Unije.

Ganoderma lucidum ili Reiši pečurka
Reiši pečurka se još naziva i “biljkom dugovečnosti”, “biljkom duhovne moći”, “pečurkom besmrtnosti”, “eliksirom života” itd. Upotrebljava se preko 2.000 godina (a po nekim izvorima i duže) u tradicionalnoj medicini. Ganoderma lucidum je izuzetno jak antioksidant koji otklanja produkovane slobodne radikale u humanom organizmu, čime može značajno da prevenira razvoj brojnih hroničnih nezaraznih bolesti. Studijama su dokazana i antitumorska svojstva ekstrakta ove pečurke, ali i sposobnost da povećava i senzitivnog tumorskih ćelija na neke antitumorske lekove (npr., na cisplatin). Takođe, uočeno je i da ekstrakt Ganoderma lucidum može da dovede do značajnog umanjenja osećaja muke i gađenja kao sporednih efekata hemo i radioterapije. Ganoderma lucidum, poseduje i imunomodulatornu aktivnost (prilagođava imunološki odgovor organizma na prisustvo određenog stimulusa). Ganoderma lucidum umanjuje i agregaciju trombocita i stvaranje krvnih ugrušaka, čime značajno umanjuje mogućnost infarkta srca, mozga i ostalih vitalnih organa. Takođe, pomaže i normalizaciji vrednosti povišenog nivoa holesterola i šećera u krvi, kao i arterijskog krvnog pritiska. Ovim ima značajnu ulogu i u sprečavanju nastanka ateroskleroze. Ganoderma lucidum ima i antialergijska svojstva, a povoljni efekti su uočeni i tokom regeneracije jetre nakon toksičnih oštećenja. Poseduje još i antimikrobna svojstva (antibakterijska i antivirusna), a uočeno je i da ima pozitivne efekte na benignu hiperplaziju prostate.

Matični mleč
Matični mleč proizvode pčele radilice od cvetnog nektara, polena i vode pomoću sekreta svojih žlezda. Osnovni sastojci matičnog mleča su: belančevine, aminokiseline, vitamini (vitamini – A, C, D i E, B5 i B6…), minerali (cink, kalcijum, magnezijum…), hormoni, masti, šećeri, voda itd. Matični mleč deluje povoljno na imunološki sistem organizma, antibiotski i antivirusno. On vraća energiju ćelijama, regeneriše organizam rekonvalescenata, pomaže regulisanju metabolizma, jača imunitet i poboljšava krvnu sliku. Uočeno je i da matični mleč poboljšava stanje kod Parkinsonove bolesti (primenjen uz redovnu terapiju ove bolesti) i pomaže regulaciju nivoa šećera u krvi kod dijabetičara.

Resveratrol
Ekstrakt iz crvenog grožđa (opna i semenka) sadrži resveratrol koji je snažan polifenolni antioksidant. Pored grožđa, prirodni izvori su i borovnice, kupine, kakao, kiki-riki… Resveratrol u GE132 potiče iz crvenog grožđa. On povoljno utiče na srce i krvne sudove preveniranjem ateroskleroze. Takođe, umanjuje i agregaciju trombocita, čime pomaže sprečavanju stvaranja tromba, odnosno srčanog i moždanog udara. Resveratrol umanjuje i karcinogenezu, rast i širenje malignih oboljenja. Pozitivni efekti resveratrola uočeni su i na vrednost šećera i masnoća u krvi, kao i na same simptome dijabetesa (učestali osećaj gladi, žeđi, gubitak TM itd.). Resveratrol ima i antivirusna svojstva.

Ajkulin proteinski kompleks
Ajkulin proteinski kompleks poseduje u svom sastavu alkilglicerole i skvalamin. Alkilglecerol deluje kao antioksidant. Pored toga, ispoljava i imunomodulatornu aktivnost u organizmu (adaptira imuni odogovor na prisutni stimulus). Takođe, alkilgliceroli ispoljavaju i antitumorsku i antimetastatsku aktivnost prvenstveno zahvaljujući umanjenju procesa stvaranja krvnih sudova koji ishranjuju tumorsku masu. Takođe, uočeni su i pozitivni efekti alkilglicerola na hematopoezu, ali i kvalitet spermatozoida. U ajkulinom kompleksu, nalazi se još i skvalamin. Skvalamin je steroidni, prirodni antibiotik rastvorljiv u vodi. Neka istraživanja su ukazala da ispoljava jaku antibiotsku – baktericidnu i fungicidnu aktivnost. Pored pomenutog, skvalamin je pokazao dobre efekte i kao dodatak terapiji nekih malignih oboljenja (karcinoma pluća, mozga, ali i drugih), starenjem uslovljene makularne degeneracije, ali i u kontroli telesne težine kod muškaraca.

Ekstrakt zelenog čaja
Zeleni čaj se upotrebljava u tradicionalnoj medicini više od 3.000 godina. Zahvaljujući polifenolima, prvenstveno epigalokatehin-galatu (EGCG) i elaginskoj kiselini, ekstrakt zelenog čaja poseduje višestruka dejstva. EGCG umanjuje stvaranje zapaljenskih faktora i umanjuje aktivnost enzima metaloproteinaze (ima ulogu u nastanku srčanih oboljenja, reumatoidnog artritisa, ali i u karcinogenezi, kao i nastanku udaljenih metastaza primarnih tumora). Zeleni čaj je i jak antioksidant. Takođe, uočeno je u studijama da deluju i tako što stimuliše rad enzima jetre zaduženih za detoksifikaciju organizma od različitih zagađivača radne i životne sredine, kao i karcinogena. Pored toga, povoljno utiče i na biohemijske parametre u krvi (šećer, masnoće itd.). Takođe, uočen je i protektivan efekat u odnosu na maligna oboljenja, što se dovodi u vezu sa sposobnošću polifenola da umanjuju ćelijsku proliferaciju i izazivaju programiranu ćelijsku smrt tumorskih ćelija. Pozitivan efekat ekstrakta zelenog čaja, uočen je i kod oboljenja srca i krvnih sudova (uzrokuje pad serumskih masnoća – holesterola i LDL-a). Ekstrakt zelenog čaja poseduje i antibiotska svojstva. U nekim istraživanjima, uočeno je i to da je kod postmenopauzalnih žena, koje su uzimale ekstrakt zelenog čaja, došlo do značajnog poboljšanja kvaliteta života. Takođe, zapaženo je i da EGCG blago pospešuje izlučivanje vode iz organizma. Elaginska kiselina je polifenolno jedinjenje iz grupe hidrosolubilnih tanina. Ispoljava efekte na kancerogene materije, umanjuje degeneraciju i malignu alteraciju zdravih ćelija.

Ekstrakt šipka
Šipak je prirodni izvor vitamina C, koji je od davnina poznat kao snažan antioksidant.

Kada koristiti GE132?
Preporuka je da se GE132 koristi u cilju održavanja zdravlja tj. prevencije oboljenja. Takođe, GE132 se može koristiti i uz redovnu terapiju, već ispoljenih, oboljenja.

Tako, GE132 se preporučuje:
– radi očuvanja i unapređenja zdravlja i prevencije bolesti (oboljenja srca i krvnih sudova, malignih oboljenja različitih organa, bolesti metabolizma itd.),
– uz redovnu terapiju već nastalih oboljenja, antitumorsku hemoterapiju i radioterapiju,
– kod oboljenja/stanja kod kojih je umanjen ili izmenjen imunološki odgovor organizma (alergija, autoimune bolesti…),
– radi ublažavanja stanja hroničnog umora i simptoma hroničnih bolesti, pospešivanja odbrane od bakterijskih i virusnih infekcija, ublažavanja zapaljenskih procesa, pospešivanja normalizacije biohemijskih parametara i povišenog krvnog pritiska; nakon hirurške intervencije, stresa.
Doziranje GE132:
u cilju očuvanja zdravlja i prevencije bolesti – 2×1 kapsula, pre doručka i ručka
uz redovnu terapiju već nastalog oboljenja – 2×2 kapsule, pre doručka i ručka prvih mesec dana; potom nastaviti s 2×1 kapsulom.
Osobama koje pate od tegoba sistema za varenje, savetuje se uzimanje kapsula uz obrok, ili neposredno posle obroka.
Kapsule popiti s čašom vode sobne temperature.

Pakovanje GE132:
60 kapsula od 500mg u četiri blistera
30 kapsula od 500mg u dva blistera

Rok trajanja:
36 meseci.

Način izdavanja:
Dodatak ishrani se izdaje bez lekarskog recepta u apotekama.

Način čuvanja:
Čuvati na suvom, tamnom mestu izvan domašaja dece!

Napomene:
Preparat se ne preporučuje osobama alergičnim na neki od prisutnih sastojaka, deci mlađoj od 7.godina, trudnicama i dojiljama. Takođe, ne preporučuje se osobama koje imaju transplatirane organe i koji primaju imunosupresivnu terapiju. Osobe koje uzimaju antikoagulantnu terapiju pre početka uzimanja GE132, treba da se posavetuju sa svojim ordinirajućim lekarom.

Dodatak ishrani nije zamena uravnoteženoj ishrani.
Dodatak ishrani nije namenjen dijagnostici ili lečenju bolesti.

Za više informacija o GE132, molimo Vas da se obratite Vašem lekaru ili farmaceutu. Takođe, pre uzimanja dodataka ishrani istovremeno s Vašom redovnom terapijom, konsultujte se s Vašim lekarom/farmaceutom.



Izvor: narodnamedicina.info

Čudotvorni kvasac: Kako se koristi u borbi potiv stresa, osteoporoze, anemije, masne kože i kose

Čudotvorni kvasac: Kako se koristi u borbi potiv stresa, osteoporoze, anemije, masne kože i kose
Zahvaljujući svojim sastojcima, pekarski i kvasac predstavlja idealan izvor hranljivih materija
Kvasac je svakako nezaobilazan saradnik svake domaćice koje voli da sprema različite vrste testa. Ali, da li ste znale da može da bude i vaš saveznik u nezi i lepoti kože, kose i noktiju, kao i za poboljšanje celokupnog stanja organizma i unapređenje zdravlja?
Kvasac čini grupa gljiva koja se prirodno javlja u vazduhu i na kori nekih vrsta voća – sadrži 16 amino kiselina, 14 minerala (kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor, cink, bakar…) i 17 vitamina (B1, B2, B6, B12…)! Pivski kvasac koristi se za pravljenje hleba i napitaka. U prošlosti se pominjao kao “blato” iz piva “koje čuva telesno zdravlje” i “božanskim lekom”.
Za kozmetičke svrhe koristi se u tri stanja: kao kapsule ili tablete, prah i klasični “u kocki”.


Upotreba:
1. Protiv nadutosti stomaka – Osećate da vam je stomak kao balon? To je verovatno zato što su vaša creva malo lenja. Da biste poboljšali varenje, kvasac je idealno rešenje. Ovaj prirodni probiotik je vaš najbolji saveznik za probleme probave, jer će stimulisati crevnu floru. Razmutite kesicu kvasca u čaši tople vode i popijte je.
2. Nega lica
Imate masnu kožu? Kvasac je vaše rešenje! On je idealan sastojak kada želite da očistite svoje lice od viška masnoće. Za najbolji efekat napravite masku od kvasca.
Međutim, nije dobar samo za masnu, već i za suvu kožu. Pomešajte 1 kesicu kvasca u prahu sa malo tople vode i ostavite da stoji 30 minuta. U drugoj posudi, umutite žumance sa 1 kašikom pšeničnih klica. Sjedinite dve smese i nanesite ih na lice. Ostavite masku da deluje 15 minuta, a zatim je temeljno isperite mlakom vodom.
3. U borbi protiv akni, bubuljica i bora
Zbog svojih antibakterijskih svojstava kvasac se preporučuje kao redovan tretman u borbi protiv hronične pojave akni na licu.
Dermatolozi kažu da je nečista kože povezana s nedostatkom vitamina B, a kvasac je posebno bogat njime. Kvasac čisti i osvežava kožu, smiruje upale, regeneriše suvu i oštećenu kožu. Da biste postigli dobar efekat negujte maskom od kvasca i mleka lice dva puta nedeljno tokom dva meseca.
Potrebno je: jedna kocka svežeg kvasca, tri kašičice mleka. Mleko ugrejte na laganoj vatri, dodajte kvasac i sve zajedno kremasto umešajte. Masku nanesite četkicom na kožu lica i vrata. Ostavite da deluje 15 minuta, a potom isperite toplom, pa potom hladnom vodom. Moguće je da će početi da se pojavljuju nove akne, ali to je znak da se koža čisti od toksina. Budite strpljive.



4. Rešenje problema sa kosom
Kosu gubimo svakodnevno, ali pod stresom i usled umora ili promene sezone gubitak kose raste! Ono što joj je tada potrebno jeste vitamin B8, a srećom njega ima u kvascu. Takođe, kvasac će vašoj kosi dati sjaj i vitalnost. Zato napravite masku za kosu od kvasca.
Sipajte sadržaj pola kesice kvasca u malu posudi, dodajte 2 do 3 kašike tople vode. Ostavite 30 minuta, pa promešajte. Nanesite na kosu, posebno umasirajte mešavinu u koren dlake. Ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim temeljno isperite toplom vodom.
Nakon tretiranja kvascem kosa brže raste, postaje jača i otpornija, zaštićena je od pucanja i znatno manje sklona opadanju.
5. Nega noktiju
Lepi i zdravi nokti traže vitamin B i minerale kao što su kalcijum, gvožđe, jod, magnezijum kojima je kvasac bogat.
Nokte materijama iz kvasca možete snabdevati na dva načina – spolja praveći masku istu kao i za lice koju ćete naneti i utrljati na nokte i ostaviti da deluje 10 minuta, ili iznutra – pijući razmućen kvasac u čaši tople vode. i to svakodnevno!
Nokti postaju jači i brže rastu, gube sklonost da se listaju ili pucaju.
6. Protiv stresa, osteoporoze, anemije…
Zahvaljujući visokom sadržaju minerala i oligoelemenata koji su neophodni za normalno funkcionisanje svih procesa u organizmu, pivski kvasac predstavlja izvanredan dodatak prirodnoj hrani. Uz vitamine B-kompleksa, minerali deluju protiv stresa (magnezijum), osteoporoze (kalcijum), anemije (gvožđe) i drugih oboljenja. U pivskom kvascu zastupljeni su uglavnom složeni šećeri, pa zato može da se koristi i u ishrani dijabetičara.
7. Kao začin
– Kašičicu kvasca pospite preko cerealija.
– Umešajte ga u supu, pire ili grašak, sok od paradajza.
– Kašičicu dodajte u kolač koji pečete.
– Pospite po jogurtu ili siru.
– Ako želite da vam se pasulj skuva brže, sipajte kaiščicu kvasca u vodu u kojoj se kuva.


izvor:mogujatosama.rs

BOŽIJE ČUDO: Ova biljka liječi na stotine raznih bolesti, a spominjali su je još stari Grci

Ova bobica i njena ljekovitost spominju se još u knjigama starih Grka kao i u tibetanskim medicinskim knjigama. Na Tibetu, ulje pasjeg trna zovu “uljem života”.
Ova mala bobica ima jedinstven i fascinantan sastav koji uključuje 190 fitonutrijenata i bioaktivnih supstanci.
Sadrži gotovo sve poznate minerale i vitamine, a i snažan je antioksidans. Ulje pasjeg trna ima tri puta više vitamina A od šargarepe, 10 puta više vitamina C od narandže i najviše vitamina E među svim voćem.
Ulje pasjeg trna je jedino biljno ulje na svijetu koje sadrži sve omega masne kiseline 3, 6 i 9, a povrh toga i vrlo rijetku omega 7 masnu kiselinu, pomaže u borbi protiv bora, gubitaka elastičnosti i drugih simptoma starenja kože.


Ljekovita svojstva:
Urogenitalni sistem
– ublažava simptome menopauze, infekcije mokraćnog kanala, probleme s mjehurom
Kožne tegobe
– djelotvorno je kod suhe kože, ekcema, dermatitisa, akni, psorijaze
Smanjenje tjelesne težine
– pomaže kod smanjenja masnih naslaga, prekomjernog apetita, dijabetesa tipa 2
Zdravlje očiju
– ublažava suhoću očiju, sprječava konjunktivitis


Probavni sistem
– pomaže kod gastritisa, čireva
Disajni putevi
– koristi se kod suhog kašlja, laringitisa, sinusitisa
Krvne žile
– učinkovito djeluje na aterosklerozu, povećani holesterol, trombozu
Imunitet
– dovodi imuni sistem u balans, djeluje protiv umora i stresa
Rane
– pomaže u bržem zacjeljivanju rana, smanjuje nuspojave zračenja i radijacije
Bolesti usne šupljine
– smanjuje suhoću i iritacije usne šupljine kao rezultat uzimanja određenih lijekova
Važna uloga u mršavljenju
– kliničke studije su pokazale da je djelotvorno i pri otapanju postojećih masnih naslaga jer pomaže stvaranju enzima koji sagorjevaju masnoću
Smanjuje štetne efekte patogenih mikroorganizama
– stvara zaštitni ljekoviti omotač oko želuca i probavnog sistema i tako smanjuje štetne efekte patogenih mikroorganizama, poput Ešerihije koli.



- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/14/bozije-cudo-ova-biljka-lijeci-na-stotine-raznih-bolesti-a-spominjali-su-je-jos-stari-grci/#sthash.IMcOFzct.dpuf

IMATE GLAVOBOLJU, HVATA VAS MIGRENA? Što prije ovo uradite, prije će proći bol

Migrena može da upropasti život. Što je još gore, nju nije uijvek moguće pobjediti uz pomoć lijekova protiv bolova.
Ali, šta raditi u ovakvim slučajevima? Malo ko zna da postoji metoda koja pomaže praktično svim ljudima.

Riječ je o metodi iz tradicionalne i narodne medicine, koja je u današnje vrijeme više kritikovana, nego podržana. Na vama je da odlučite, ali ništa ne košta da probate.
Predložena metoda liječenja od migrene je veoma jednostavna: sve što vam treba je so i limunov sok.
Prvo treba da izaberete so. Idealno je da bude visokog kvaliteta. Najbolje je koristiti himalajsku so, jer je obogaćena mineralima. Ova so sadrži 84 elementa, što je više nego dobro, ako se uzme u obzir da nauka poznaje njih 118. So može da vas spase glavobolje, migrene, da poveća nivo seratonina u krvi, da ojača nervni sistem i normalizuje kiselo-alkalni balans u organizmu.


Dakle, ono što treba da uradite jeste da uzmete čašu svježe iscjeđenog limunovog soka i dodate u njega 2 kafene kašike soli. Promješate, preručite u veći sud i u to dodate čašu vode. Napitak promešajte i ispijte u jednom gutljaju.

Ukus je daleko od prijatnog, ali ovaj napitak djeluje momentalno, kao da je prava magija!

Očistite pluća od nikotina sa kukuruzom i đumbirom

Pušačima koji se „dave” od kašlja može da pomognu neka od ovih namirnica da pročiste pluća: čajevi od đumbira, borovih iglica ili koprive, kukuruz šećerac, pomorandže, crni i bijeli luk.


Koliko robujete cigaretama i baš nikako ne možete da ih ostavite uprkos kašlju, češće konzumirajte namirnice i napitke koji mogu da pročiste pluća i omoguće vam da lakše dišete.

Mogu da vam pomognu čajevi, prije svega od svježeg đumbira, ali i od borovih iglica ili koprive, koju možete da jedete i kao salatu. Jedite ribu i jagnjetinu, jer sadrže moćan antioksidans selen. Konzumirajte i jaja i žitarice.
Kukuruz šećerac je pun beta-kriptoksantina, koji dokazano štiti pluća od karcinoma, jer se ponaša kao moćan antioksidans. Ako je ikako moguće, nabavite onaj koji je prirodno, organski uzgajan. Slično dejstvo imaju i pomorandže.

Crni i bijeli luk zbog svog sastava imaju antikancerogeno dejstvo. Istraživanja su pokazala da je kod osoba sa karcinomom, koje redovno konzumiraju ovo povrće, sprečen nastanak novih ćelija tumora. Naravno, neprijatan dah je neizbježan, ali pomislite i na miris duvanskog dima u ustima i na odjeći, pa luk neće djelovati tako nepodnošljivo.



Izvor: kucnilekar

Uklonite bolove iz kičme, leđa i nogu, evo kako

Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da se brinete, postoji potpuno prirodno riješenje za vaše probleme. Već u samo nekoliko dana konzumiranja ovog lijeka, osjetit će te blage pozitivne promjene, a za nepuna dva mjeseca podpuno izlječenje.

Ako želite da zaboravite na bolove u kičmi, svako veče, prije spavanje, u roku jednog do dva mjeseca treba da jedete

1 suhu smokvu
1 suhu kajsiju
5 suhih šljiva

Ovi plodovi sadrže supstance koje izazivaju regeneraciju tkiva, koje sastavljaju intervertebralne diskove. Oni ih čine jačim i čvršćim. Pršljenovi počinju sami da staju na određene njima prirodom, mjesta, bez spoljne manuelne korekcije.



Probajte i vi nećete prepoznati svoju kičmu!

Svaki plod posebno sadrži određene elemente i supstance, a njihovo miješanje daje odličan narodni lijek, koji je izuzetno efikasan protiv bolova u kičmi. Izuzetno je korisno za muškarce a i za žene.



Izvor: www.narodnilijek.com

BOL U KOLENU – KAKO GA SE REŠITI BRZO I PRIRODNO

Artroza kolena ili gonartroza, spada u najčešća obolenja zglobova do kojih dolazi oštećenjem hrskavice u kolenu. Simptomi se odnose na stalnu prisutnost bolova u kolenu i ograničenu pokretljivost. Tada bi bilo najbolje obavezno što ranije posetiti ortopeda, jer samo pravovremena terapija može zaustaviti i olakšati bolest.
Zanimljivo je kako se bol u kolenu ne javlja samo kod starije populacije. I mladi je mogu osetiti, a obično se radi o boli na području prednje strane kolena. Ona je najviše uzrokovana načinom života, poput raznih sportova.

Bilo bi dobro neko vreme izbegavati hodanje po uzbrdici, čučanje, klečanje te hod po neravnom terenu. Rešenje možete potražiti i na fizikalnoj terapiji. Ako sve navedeno ne pokaže rezultate tada bi bilo dobro posetiti ortopeda.

Kada se javi bol u kolenu velik broj se usmeri na ublažavanje bola, a zapravo bi morali voditi računa u traženju uzroka tog problema. Alternativna medicina u zadnje vreme je uzela pravi mah i pokazala iznimne rezultate.
Nažalost kod nekih je dijagnoza neizbežna operacija, ali budući da se ovde radi o ozledama to je i očekivani ishod cele priče.


Mnogi koji su se odlučili na lečenje problema na alternativni način pokazali su neverovatne rezultate. Bol u kolenu obično je znak kako vam je cirkulacija loša i ne radi najbolje. Pokušajte poboljšati cirkulaciju i sa tim sprečiti niz daljih problema koji se mogu razviti.
Ako vas bole kolena (artritis ili osetljivost na vremenske promene), pomešajte 1 kašiku soli sa 1 čašom vode, dodajte 2 kapi joda i izmešajte. Natopite meki peškir ovom mešavinonm i stavite kompresnu gazu na kolena.

Pokrijte ugrejanim peškirom ili pokrivačem i ostavite kompresu neko vreme (najmanje 30 min, a možda bi bilo bolje što duže). Radite to svakodnevno pre odlaska na spavanje, a za nekoliko dana primetit ćete poboljšanje.


(kucnilekar)

Ukusan lijek za regulisanje nepravilnih otkucaja srca, visok krvni pritisak i bolju cirkulaciju

Nikada prije nismo pisali o nečemu tako zdravom i slasnom istovremeno.
Čuveni Grcki pisac i „otac“ istoriji Heradot nazvao je ovu smjesu lijekom i delicijom istovremeno u svojim zapisima.
Radi se o mješavinu dvije super zdrave namirnice i to susama (susam) i meda.
“Pasteli” će idealno djelovati na regulisanje nepravilnih otkucaja srca, visok krvni pritisak i bolju cirkulaciju i dat će vam nevjerovatnu energiju.

Sastojci:
– 300 grama tahinija (pasta od čistog mljevenog susama)
– 300 grama prirodnog meda


Pomješajte ove dvije namirnice u posudi. Prije stavljanja u posudu možete izliti nakupljeno ulje koje se stvori na vrhu posude sa tahinijem. Oba sastojka su tekuća ali, što je vrlo interesantno, kada ih dobro izmješate, stvrdnuće se u masu koja se može oblikovati kao plastelin.
U toku miješanja možete dodati u masu i šaku drobljenih komadića oraha, badema, pistaća ili lješnika ako želite. Neki, praveći ovaj recept, peku smjesu što nikako ne preporučujemo zbog velikog gubitka korisnih sastojaka ali i samog ukusa.

Napravite kuglice ili neki vama zanimljiv oblik. Uvaljajte ove kuglice u cijele sjemenke susama.
Kuglice (ili drugi oblik kao na fotgrafiji) poređajte na neku tacnu i stavite sve u frižider.
Kuglice pastelija stoje u hladnjaku, a kao lijek ali i slasticu potrebno je uzeti 2-3 kuglice dnevno. Ipak, to će vam biti vrlo teško kada probate koliko je ovaj slatkiš ukusan.
Budite umjereni jer se radi o energetskoj “bombi”.



- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/12/ukusan-lijek-za-regulisanje-nepravilnih-otkucaja-srca-visok-krvni-pritisak-i-bolju-cirkulaciju/#sthash.BDmsi4SI.dpuf

Imate urasle i zadebljanje nokta? Onda je ova domaća mast za vas!

Znamo koliko mogu urasli nokti da prave probleme, a i sto tako zadebljani nokti.
Šta ako vam kažemo da vam domaća mast može u tome pomoći.

Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebno vam je:
– 1 žlica kantarionovog ulja
– 1 žlica brašna
– 1 žlica šećera u prahu


Pomiješajte sve sastojke da dobijete homogenu smjesu.
Dobivenom ljekovitom smjesom trebate namazati prst, gazom zaviti i ostaviti da djeluje preko noći. Tri naredne noći ponovite postupak. Na ovaj način ćete se riješiti gljivica na nogama, dok je za liječenje uraslog nokta postupak potrebno ponavljati malo više puta, te paziti da tretman ne nadopunjujete nekim drugim lijekovima.



kakolijeciti.com

NAROD VJERUJE DA JE OVO SVETI LIJEK STVOREN DA BI LIJEČIO SVE ŠTO MUČI LJUDE

Rijetko ćete naći biljku koja se spominje i koja se kortistila u drevnim prvo egipatskim zatim kriščanskim a potom u islamskim tradicionalnim zapisima. Narod vjeruje da je sveta i da je Bog stvorio da liječila sve što fizički muči ljude!
Sjemnke i ulje čurukota – crnog kima (kumina, čupave kate) i njegovo sjeme u upotrebi su već hiljadama godina. Čurukot je rijetka biljka koja se koristila i spominje od doba egipatskih faraona spomenut je u Bibliji, kao i u hadisu božijeg poslanika Muhammeda: “U crnom kimu ima lijeka za svaku bolest, osim za smrt.“ Ulje kumina se rasprostranjeno koristi u mediteranskim zemljama, kao i u južno-azijskom medicinskom sistemu i vrijednosti njegovog djelovanja su dokazane kroz upotrebu od strane najvećih ljekara u historiji čovječanstva, kao što su Hipokrat i Ibn Sina. Tegle sa uljem crnog kima pronađene u Tutankhamonovoj grobnici. Ove činjenice govore da se radi o biljci i sastojku koji je jedan od najkorištenijih prirodnih medicinskih sastojaka u ljudskoj istoriji uopšte.
Prije nego nabrojimo sva stanja i bolesti koje se povezuju sa mogućim tretiranjem putem crnog kima za one koji baš i ne vjeruju previše u narodna predanja spomenućemo zanimljive činjenice. Naime najrigoroznija na svijetu agencija za lijekove američka FDA, koja teško i nakon mnogo godina odobrava upotrebu oznake lijek, za bio koji proizvod do sada je patetntirala i priznala upotrebu crnog
kumina za sljedeća stanja:

– dijabetes
– spriječavanje rasta tumorski stanica
– poboljšanje djelovanja imunog sistema
– virusne infekcije
– psorijaza
– astma


Ova lista zaista je impresivna i rijetko ćete naći ovako priznanje od američe administracije za lijekove, za bilo koji nehemijski ili prirodni sastojak. Testiranja i proces provjere traju za još veći broj bolesti i stanja.
Pri nekoj od bolesti ili tegoba koje ćemo navesti ispod koristićete ulje čurukota 3x na dan po jednu veliku supenu kašiku (za odrasle) sve dok se tegobe ne smanje ili nestanu.
Kada se stanje popravi ili ako ste zdravi ali radite prevenciju nastavaljate korištenje od jedne velike supene kašike 1 x na dan, najbolje pred spavanje.
Za mlađe osobe i djecu iznad 6 godina koristite pola ove doze. Djeca mlađa od 6 godina ne da treba koriste ovo ulje intenzivno.
Zbog velike liste i prostora sada ćemo samo šturo pobrojati sva stanja i bolesti koja se dovode u vezu sa upotrebom sjemnki ili ulja crnog kumina kroz istoriju i različite narode i civilizacije bez detaljnih objašnjenja.

Probavne tegobe i nadimanje usljed nedovoljnog lučenja žuči, oslabljene funkcije jetre, čir želuca i dvanaestnjaka, alergije i upale, prehlade i kašalj, suhi kašalj, bronhijalna astma i gripa, upale nosnih šupljina, glavobolja, migrena, sinusi, nesanica, otežana koncentracija, zamor, hronična pospanost, neuroza, senilnost, proširene vene, hemoroidi, kandida, bolesti desni i zuba, visoki krvni pritisak, žuč, bolovi kod ženskog mjesečnog pranja, problemi menopauze, problemi s začećem, stomačne tegobe, problemi probave, dijabetes, kožna oboljenja (neurodermitis, ekcemi), tinije stopala i noktiju, lišajevi, reumatizam, očne bolesti, gubitak kose, depresija, impotencija, oboljenja unutrašnjih organa, oboljenja trakavice, kao i mnoga druga stanja i bolesti.

Ulje crnog kima (kumina) pospješuje znojenje i obara tjelesnu temperaturu, djeluje protiv bakterijskih, virusnih i gljivičnih oboljenja, ubrzava metabolizam, pomaže jačanju vitalnosti organizma, jača imunitet, poboljšava apetit, poboljšava otpornost organizma , djeluje protivupalno, protiv iscrpljenosti, protiv krvarenja, djeluje protiv kancerogenih oboljenja, djeluje protiv proljeva, liječi prostatu, čisti pluća, pospješuje lučenje mlijeka kod dojilja, reguliše rad hormona, i skidanja suvišnih kilograma, ublažava pms, liječi nekontrolisano mokrenje, liječi oboljenja zglobova i mišićnog tkiva, ublažava klimaterične tegobe i posljedice hemoterapije, djeluje kao diuretik, poboljšava potenciju.

Ulje crnog kima u našim krajevima najviše se koristi za regulaciju i smanjenje triglicerida i holesterola, te za normalizaciju povišenog krvnog pritiska. Povezano sa tim koristi se za sve tegobe sa kardiovaskularnim sisitemom, srcem, cirkulacijom i prevencijom moždanog i srčanog udara te post tretiranjem ovih stanja. Crni kim u zemljama bliskog istoka koristi se kao lijek vijekovima i to ne samo za unutrašnje nego posebno za vanjsku upotrebu. Koristi se kod kožnih bolesti, opeklina, osipa, može se stavljati na rane jer ima dezifenkciono dejstvo. Nema zapisa o alergijskim reakcijama pri upotrebi niti problema u interakciji sa drugim prirodnim ili hemijskim ljekovima.
Ulje čurukota ne preporučuje se jedino trudnicama i osobama sa transplantiraniom organima jer snažno pojačava rad imunog sistema što bi moglo naštetiti ovim kategorijama ljudi.
Kao i kod drugih «tihih» lijekova bitno je imati redovnu upotrebu po instrukcijama duži vremenski period koji se mjeri u sedmicama i mjesecima kako biste osjetili blagodeti i rezultate ove prirodne terapije. Toplo vam preporučujemo da nabavite kvalitetno i prirodno ulje crnog kima (kumina, čurukota) i počnete ga koristiti bilo da ste zdravi ili bolesni. Nečete se pokajati.



- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/10/narod-vjeruje-da-je-ovo-sveti-lijek-stvoren-da-bi-lijecio-sve-sto-muci-ljude/#sthash.01gtHPNS.dpuf

Najbitnije lekovite biljke u zimskom periodu

Koje su to najbitnije lekovite biljke u zimskom periodu ? Ne dozvolite da vas ove zime razne bolesti,kao sto su grip ili obična prehlada, sputavaju da uživate u čarima ovog godišnjeg doba. Ne trošite bogatsvo na gomilu lekova koji mogu imati ozbiljne nuspojave već koristite lekovito bilje ili tinkture. Ovde ćemo nabrojati samo neke.

Cimet
Nemojte se samo zabrinuti kada dobijete prehladu. Zagrejte se iznutra, takođe. „Cimet se koristi za zagrevanje tela i čisti zagušavanje sluzi usled prehlade i gripa.

Echinacea (Echinacea purpurea)
Ne bi ova lista bila potpuna bez Echinacee, predstavnika lekovitog bilja. Biljka je najefikasnija ako se koristi u najranijoj fazi infekcije. Koristite ga kao čaj od korena,kuvajte u vodi 10 minuta a možete i kupiti tinkturu u slučaju da ne možete da nabavite koren.

Beli luk
Ljudi su koristili beli luk za zdravlje i ozdravljenje već više od 5.000 godina sa dobrim razlogom. Uz antivirusno,protivupalno i antifungalno dejstvo, beli luk je švajcarski nož u svetu lekovitog bilja, pa ne čudi da je istraživanje pokazalo da je beli luk najbolji u sprečavanju prehlade.


Đumbir (Zingiber officinale)
Đumbir je dijaforetik, ili jedinjenje koje izaziva znojenje. To ga čini delotvornim za razbijanje groznice i olakšava druge simptome prehlade ili gripa.

Ren (Armoracia rusticana)
Ne samo da je ovaj ljuti koren bogat vitaminom C, on takođe sadrži izocijanate i sulforafane, dva jedinjenja koji otklanjaju zatvor.

Origano (Origanum vulgare)
Nije stranac u većini naših kuhinja , origano čini veliki lek za kašalj ili kao čaj ili kao para za inhalaciju.
Crvena detelina (Trifolium pratense)
Ovi lepi roze cvetovi rastu u celoj Evropi i koriste se za iskašljavanje. Biljka je tradicionalni lek za kašalj, bronhitis, i zagušenje u prsima, čišćenje krvi, ,za stabilizovanje ženskih hormona itd. Pijte biljku kao umirujući čaj od suvog cveća koje ćete kuvati u vrućoj vodi 10 minuta.



- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/10/najbitnije-lekovite-biljke-u-zimskom-periodu/#sthash.uVAhbetv.dpuf

Dali ste znali da ako jedete cijelu glavicu češnjaka dnevno činite čuda za vaše tijelo?

Dali ste znali da ako jedete cijelu glavicu češnjaka dnevno činite čuda za vaše tijelo? Češnjak – jednostavni sastojak s nevjerojatnim zdravstvenim dobrobitima. On stimulira imunološki sustav i normalizira crijevnu floru. Češnjak je moćan prirodni antibiotik. To radi! Ubija vrlo veliki broj različitih bakterija. Češnjak se široko koristi u narodnoj medicini i tradicionalnoj za liječenje mnogih bolesti i tegoba. Uzgoj češnjaka je počelo prije oko 5 tisuća godina. On je korišten od strane Rimljana, Asiraca, Egipćana, Grka, Židova, Arapa i u mnogim drugim kulturama. Pitagora naziva češnjak “kralj začina”. Najranije poznate reference ukazuju na to da je češnjak važan dio svakodnevne prehrane Egipćana; Egipatski rukopis iz tog razdoblja obuhvaća 800 lijekova, od kojih 22 su napravljena sa bijelim lukom.
Jeste li znali da je konzumiranje češnjaka na prazan želudac je zapravo vrlo učinkovit u prevenciji i liječenju mnogih bolesti? Znanstvenici su otkrili da kada konzumirate češnjak na prazan želudac, to će samo povećati njegovu moć, što ga čini izuzetno moćnim prirodnim antibiotikom. To se događa zato što su bakterije izložene i ne mogu da se brane već podliježu njegovoj moći.
Korištenje Belog luka Umjesto antibiotika

Češnjak se sastoji od dušičnih tvari, natrija, kalija, selena, kalcija, magnezija, silicija, sumporne, fosforne kiseline, vitamina C, D, B, fitosterole, ekstrakta, i eteričnih ulja. Osim toga, češnjak je bogat fitoncides, kao što je alicin, koji se formira od mehaničkog uništavanja biljke, kao što je – mljevenje i miješanje češnjaka. Prema nekim istraživačima, alicin ima jak bakteriostatski učinak koji pomaže liječenje infekcija brže. Češnjak može boriti protiv gljivičnih infekcija, što čini češnjak mnogo vrednijim lijekom nego mnogi današnji antibiotici.

Češnjak: prirodni originalni lijek
Češnjak sadrži više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidante koji imaju veliki broj pozitivnih ljekovitih svojstava.
10 nevjerojatnih zdravstvenih beneficija od češnjaka
Češnjak sprječava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija.
Ljekovita svojstva češnjaka će pomoći smanjiti razinu lošeg kolesterola u krvi.
Vrlo je važno da se zna da češnjak jača imunološki sustav, tako povećava sposobnost tijela da izdrži štetne utjecaja iz okoliša.
Češnjak ubija veliki broj različitih bakterija.
Češnjak štiti od srčanih bolesti. Češnjak smanjuje sintezu triglicerida u jetri koji pomažu da se spriječi razvoj ateroskleroze.
Češnjak snižava krvni tlak i ima anti-inflamatorna svojstva.
Češnjak je prirodni antibiotik i djelotvoran lijek protiv prehlade.
Preporuča se koristiti luk kod oboljenja živčanog sustava.
Češnjak pomaže ubijanju stanica glioblastoma multiforme – maligni tumor na mozgu.
Češnjak djeluje kao antikoagulant, koja prorijedi krv i sprečava stvaranje opasnih krvnih ugrušaka (pomaže smanjiti rizik od moždanog udara ili srčanog udara).



- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/10/dali-ste-znali-da-ako-jedete-cijelu-glavicu-cesnjaka-dnevno-cinite-cuda-za-vase-tijelo/#sthash.8NcdN7hf.dpuf

So i ovo ulje je moćna ljekovita smjesa: Evo šta može učiniti vašim kostima.

U pitanju je smjesa za masažu koja se prirema sa nerafinisanim biljnim uljem i solju (možete koristiti morsku).
Ljekovitu smjesu pripremamo odmah za cijelu kuru liječenja.
Biće potrebno: 10 supenih kašika soli i 20 supenih kašika ulja ( najbolje ulje noćurka a može i suncokretovo).
Ljekovita smjesa za liječenje osteohondroze i bolesti kostiju


Priprema:
So i ulje noćurka promješati u staklenoj ambalaži. Zatvoriti. Poslije nekoliko dana dobićete svijetlu smjesu.
Svako jutro tr.eba mazati, uz energičnu masažu, vratne pršljenovi na mestima gde osećate bol. Ispočetka masirajte 2-3 minuta, svaki dan dodajući još po 2-3 minuta, na kraju dovodeći vreme masiranja do 20 minuta. Nakon završetka masaže, vrat obrišite vlažnom, toplom krpom.
Kod sprovođenja takve procedure može doći do manje iritacije kože. Zato, nakon završetka masaže, obrišite kožu suvom krpom i pospite dečjim puderom.

U rezultatu 10-dnevne kure liječenja stimuliše se cirkulacija krvi i poboljšava mišićna regeneracija hrskavičnog i koštanog tkiva. Nakon 8-10 procedura primećuju se radikalne promjene.
Obnavlja se protok krvi u vratnom dijelu kičme, nestaju glavobolje i poboljšava se vid. To je povezano sa time da se telo čisti od toksina, sto zauzvrat normalizuje metabolizam.
U procesu čišćenja možete osećati malu pospanost ili vrtoglavicu. Ali, to se ne događa često. Po pravilu, lečenje osteohondroza na ovaj način protiče bez sporednih efekata, i daje odlične rezultate.



izvor:zdravlje iz prirode.com

Donosimo vam vrlo jednostavan i efikasan prirodni lijek za liječenje išijasa

Išijas је bоl u lеđimа kојi se prenosi na jednu od nоgu, tаkоđе pоznаt kао bedreni nerv, nајduži nеrv u pеrifеrnоm nеrvnоm sistеmu, а prоtеžе sе оd zаdnjicе dо stоpаlа
Išiјаs је uzrоkоvаn dеgеnеrаtivnim prоmjеnаma i prеrаnim stаrеnjem diskоvа izmеđu pršlјеnоvа, аli se tаkоđе mоžе јаviti zbоg nеprаvilnоg sjеdеnjа i hоdаnjа, nоšеnjа visоkih pоtpеticа, istеzаnjа mišićа ili pоdizаnjа tеškоg tеrеtа ili viška tjelesne tеžinе. Оštеćеn disk i upаla nеrvа mоžе izаzvаti išiјаs.
Nајčеšći simptоmi su bоl i ukоčеnоst u lumbаlnоm dijеlu kičmе kоја sе оbičnо dеšаvа pоslijе nеkоg nаpоrа, sаviјаnja i pоdizаnja.

Bоl mоžе dа budе оtvоrеn, оštаr i јаk, privrеmеnо ili trајnо а svаki fizički nаpоr, kаšlјаnje, kiјаnje čеstо prati ukоčеnоst. Pоdizаnjе nоge u lеžеćеm pоlоžајu dоlаzi dо rаstеzаnjа išiјаdičnоg nеrvа i pojave bоla. Dаnаs ćеmо оtkriti prirоdni lijеk zа liječenje išijasa, prenosi lijekizprirode.com.
Prеmа svjеdоčеnju mnоgih lјudi, оvај prirodni lijеk је vrlо јеdnоstаvan i еfikаsan prоtiv išiјаsа


Sаstојci :
– 4 čеnа bijеlоg lukа
– 200 ml mlijеkа
Zа pоčеtаk, isitnite bijeli luk dоbrо, zаtim zаgriјtе mlijеkо nа srеdnjој vаtri pa ostavite da se kuhа nеkоlikо minutа, pustite dа prоklјučа, а zаtim zаslаditе mеdоm pо ukusu.
Аkо žеlitе dа pоstignеtе bržе еfеktе, pijte 2dl оvоg lijеkа svаki dаn. Оvaj lijеk је јеdnоstаvаn i odličan u liječenju išijasa.


- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/08/donosimo-vam-vrlo-jednostavan-i-efikasan-prirodni-lijek-za-lijecenje-isijasa/#sthash.fda1Rlwr.dpuf

Znate li zašto je svinjska mast doliko zdrava ??

Svinjska mast je godinama nepravedno bila zanemarivana, a ugled su joj umanjile tvrdnje kako njen sastav narušava ljudsko zdravlje.
Ali, poslednja istraživanja idu u prilog masti. Štaviše, smatra se da je čak i zdrava za telo.
Kao i sa svim ostalim, s mašću ne treba preterivati, ali svakako zaslužuje da bude delom svakog domaćinstva baš kao u vremenima naših baka i deka.
Ovo su prednosti masti:
– Po svom sastavu svinjska mast je 40% zasićena masnoća dok je, na primer, kokosovo ulje 85% zasićena mast. Većinu monozasićenih masti u svinjskoj masti čini oleinska kiselina, zdrava masna kiselina koja koristi radu srca i koja je povezana sa nižim nivoom lošeg holesterola.
– U svinjskoj masti ima dvostruko više oleinske kiseline nego u maslacu.
– Svinjska mast ima visoku tačku ključanja. Tačnije, svoju strukturu ne menja prilikom zagrevanja iznad 250 stepeni Celzijusa. Stoga, namirnice pržene u svinjskoj masti apsorbuju manje štetnih radikala koji se u slučaju drugih rastvorljivih namirnica, poput putera, povećavaju prženjem.

Konzumacija pržene hrane u većim količinama se ne preporučuje, ali kada to i činite posegnite za dobrom starom masti.
– Masnoće iz masti imaju sve prednosti te je dokazano kako su telu potrebne za obavljanje svakodnevnih funkcija, ali u manjoj količini nego što se kroz prošlost koristila.
– Mast sadrži kalorije, ali istraživanja potvrđuju kako je reč o zasitnoj namirnici koja stvara duži osećaj sitosti. Prednost je što se masnoće iz masti pretvaraju u energiju te pomažu apsorpciji vitamina. Svinjska mast sadrži holesterol koji se u telu, pod uticajem UV zraka pretvara u vitamin D značajan za apsorpciju kalcijuma.



- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2016/01/08/znate-li-zasto-je-svinjska-mast-doliko-zdrava/#sthash.5Z3s4zAd.dpuf

Poboljšava pamćenje i do 75%, štiti srce, poboljšava cirkulaciju… – (Recepti)

Ruzmarin latinskog naziva Rosmarinus officinalis je višegodišnja biljka koja raste u mediteranskom pojasu, pre svega u Španiji, Italiji, Francuskoj, Grčkoj i u Egiptu, a danas je prisutan širom sveta. Svoju veliku popularnost stekao je već u 8. veku kad su ga Rimljani doneli u južnu Englesku. Ova divlja aromatična biljka može da se pronađe na mestima na kojima se nalaze stenoviti obronci krečnjaka neposredno uz more.
Prepoznatljiv je po svojim cvetovima karakteristično plavo-ljubičaste boje i listovima koji podsećaju na borove iglice, a žbun ruzmarina doseže visinu i do čak šest metara. Razlog velike popularnosti ove biljke je njegov aromatičan miris i eterično ulje koje se pravi od njega. U nastavku teksta otkrićemo vam kako možete koristiti ruzmarin kao lek protiv raznih bolesti i zdravstvenih problema.
Lekovita svojstva ruzmarina su neverovatna
Ova mediteranska biljka već se vekovima koristi kao začin u pripremi hrane, a najčešće se može naći u italijanskoj kuhinji. Međutim, osim što brojnim jelima daje lep i prijatan ukus, on samim unošenjem putem varenja u naš organizam dovodi do ubrzavanja metabolizma i čisti digestivni trakt. Ruzmarin kao lek u narodnoj medicini preporučuje se osobama koje imaju tegoba sa žuči kao i onima koji pate od čestog nadimanja.


Poboljšava pamćenje
Veoma uspešno se pokazao i kad je u pitanju unapređivanje funkcija mozga. Naime, u tradicionalnoj medicini Grka i Arapa odavno se koristio čaj od ruzmarina za bolje pamćenje, a i dan danas se ovaj napitak koristi u iste svrhe.
Osim toga, neka nova medicinska istraživanja ukazuju da konzumiranje 750 mg sušenog ruzmarina zajedno sa sokom od paradajza može poboljšati memoriju kod zdravih odraslih osoba, a kod starijih sprečava demenciju, mogućnost dobijanja moždanog udara i razvoj Alchajmerove bolesti.
Izvanredan je borac protiv stresa
U borbi protiv stresa često se koriste sintetički lekovi koji su skupi i neretko deluju kratko. Kako biste izbegli upotrebu ovakvih medikamenata, savetujemo vam da svakodnevno koristite ruzmarin kao lek tako što ćete piti čaj od ove biljke i to jednu šolju ujutru ili uveče. Već smo spomenuli korist eteričnog ulja ruzmarina, pa ćemo vam dodati još savet da ukoliko ga pomešate sa uljem lavande i dodate malo morske soli, dobićete veoma prijatan osveživač prostora koji će vas ujedno opustiti i svojim prijatnim mirisom uticati da se oslobodite stresa i napetosti.
Popravlja cirkulaciju u nogama
Ukoliko imate problem sa niskim krvnim pritiskom i cirkulacijom, možete sasvim prirodno da koristite ruzmarin kao lek za srce da bi eliminisali ove tegobe. Dovoljna je jedna šolja čaja od ove biljke dnevno kako biste već posle 20 dana osećali značajno poboljšanje zdravstvenog stanja. Još jedna od činjenica koja će vas zaintrigirati da upotrebljavate ruzmarin kao lek jeste da on veoma uspešno rešava problem malokrvnosti, naročito kod dece.
Kada su upalni procesi u pitanju, ruzmarin kao lek može da se koristi kod eliminisanja tegoba uzrokovanih gihtom. Takođe je uspešan i u borbi protiv astme, artritisa, raznih oblika ekcema, a sve zahvaljujući kiselinom koja je veoma lekovita i blagotvorna, pa se smatra da sprečava i pojavu melanoma na koži i ima antioksidantno dejstvo u borbi protiv raka.
Izvanredan preparat protiv opadanja kose


Pošto sadrži visok nivo eteričnih ulja, ova biljka se može upotrebljavati i u aromaterapiji i u pripremi različitih losiona u kozmetičkoj industriji. Najčešće se nalazi u proizvodima za negu kože lica, kao i za negu kose. Zbog toga, ruzmarin kao lek za kosu daje fenomenalne rezultate kada je borba protiv alopecije u pitanju.
Primena mešavine ulja ove biljke zajedno sa lavandom, majčinom dušicom i kedrovinom direktno na kožu glave smiruje sve upalne procese i iritacije, a obezbeđuje se brži rast kose.
Kao što smo već pomenuli, možete jednostavno koristiti ruzmarin kao lek za kosu, evo na koji način:
Potrebno je da uzmete po dve pune kašike čaja od ruzmarina i žalfije i da ih prelijete sa litrom ključale vode. Posudu poklopite i ostavite da odstoji dva sata. Potom je uzmite i procedite u posebnu posudu i dodajte 1 litar jabukovog sirćeta. Celu ovu smesu sipajte u čistu staklenu flašu.
Koristite tinkturu ruzmarina tako što ćete masirati teme 10 minuta svakog dana. Nakon tretmana, ostavite da se kosa osuši i da koža glave upije preparat.
Savetujemo da ruzmarin kao lek protiv opadanja kose koristite i ukoliko imate problema sa pojavom peruti i seborejom.
Napravite sami eterično ulje kod kuće
Verovatno ste se prijatno iznenadili na koje sve načine može da se koristi ruzmarin kao lek, a dodaćemo vam još jedan zanimljiv recept koji je veoma jednostavan. Da biste napravili eterično ulje ruzmarina, potrebno je da u avgustu mesecu, kada je vreme cvetanja ove biljke, uberete sveže listove i vrhove grančica i ostavite ih da se u potpunosti osuše.
Tada uzmite čistu staklenu teglu u koju ćete ubaciti jednu ili dve osušene grančice sa listovima i prelijte ih da maslinovim uljem. Preporučljivo je da teglu čuvate dve nedelje na tamnom mestu. Po isteku tog perioda, procedite ulje ruzmarina u drugu teglu i spreman je za upotrebu.
Ovo ulje koristite i protiv akni
Ova biljka je korišćena u starom Rimu kao deo svakodnevne kozmetike. Kao i tada, tako i danas ruzmarinovo ulje deluje veoma blagotvorno na kožu lica, jer je čisti od brojnih bakterija, uklanja mrtve ćelije i daje joj mekoću i elastičnost. Najvažnije je da sve ove efekte postiže momentalno, a da ne isušuje kožu lica.
Zbog svojeg smirujućeg dejstva, treba znati da ruzmarin kao lek protiv akni postiže fenomenalne rezultate.
Potrebno je da skuvate čaj od ove biljke, umočite gazu u njega i da tri puta dnevno natapate područja na kojima su se pojavile akne i bubuljice. Prvo ćete primetiti da se upala ublažava i povlači, a crvenilo smanjuje i postepeno nestaje.
Kako se čaj od ruzmarina priprema
Ukoliko želite da pripremite prijatan, zdrav i osvežavajući napitak, čaj od ruzmarina je pravi izbor.
Potrebno je da 1 do 2 kašičice ove biljke prelijete sa 2 dl hladne vode i da kuvate sve dok ne proključa. Nakon toga poklopite i ostavite oko pola sata da odstoji. Ovako pripremljen čaj od ruzmarina možete da pijete 2 do 3 puta dnevno, u zavisnosti od potreba i rezultata koje želite da postignete.
Napravite ruzmarinovo vino protiv reume
Veoma koristan prirodan lek protiv reumatskih tegova dobija se ako uzmete dve pune kašike lišća ruzmarina i potopite ga u 1 litar belog vina. Ovu mešavinu je potrebno ostaviti da stoji 6 dana, a nakon toga treba da se procedi kroz gazu ili cediljku.
Preporučena doza koju treba da konzumirate je jedna čašica ujutru na prazan stomak. Ruzmarinovo vino protiv reume je koristan i efikasan lek, jer blagotvorno deluje na srce, poboljšava njegov rad, podstiče izbacivanje suvišne vode iz organizma putem mokrenja, a pored toga pokreće i normalizuje cirkulaciju.
Izaziva li nuspojave i neželjena dejstva
Korišćenje ruzmarina u bilo kojem obliku je bezbedno ukoliko se pravilno dozira, a dosadašnja naučna saznanja kažu da je potpuno bezbedan za sve ljude.
Međutim, upozoravamo da oralna konzumacija nedovoljno razblaženog ulja ruzmarina može da izazove povraćanje, krvarenje materice, iritaciju bubrega, pojačanu osetljivost na sunčevu svetlost, crvenilo na koži i alergijske reakcije, stoga budite izuzetno oprezni.
Posebnu pažnju treba da obrate trudnice i dojilje, jer ruzmarin može da stimuliše pojavu menstruacije što može da utiče na plod i samim tim da uzrokuje pobačaj. Savetujemo da se o upotrebi ove biljke obavezno prethodno konsultujete sa vašim lekarom.
Pošto sadrži hemikaliju salicipat, koja je slična aspirinu, upotreba ruzmarina ne preporučuje se osobama koje su alergične na aspirin. Takođe, ne savetujemo upotrebu proizvoda od ove biljke pre spavanja, jer smanjuje potrebu za snom.
Uzgoj u tegli i saksijama
Ruzmarin se sadi u rano proleće, tako što se postavi u zemlju na dubini od svega nekoliko centimetara. Savetuje se da se to radi u zatvorenom prostoru u kući, u saksijama srednje veličine. Nakon toga, kada prođe period mrazeva, možete ga presaditi u svoje dvorište na mesto koje je dovoljno osunčano tokom dana.
Na jesen je potrebno skratiti kako ne bi rastao previše u širinu. Uvek možete tokom zime da uzgajate ovu biljku u svojoj kući, samo obratite pažnju da uvek stoji na toplom mestu na kojem će imati dovoljno sunca, kako biste mu obezbedili da fino napreduje.
Gde ga nabaviti i koja je cena
Ukoliko ne uzgajate ruzmarin kod kuće, možete nabaviti sadnicu u nekom od lokalnih rasadnika. Cena je poprilično niska i kreće se oko svega 50 dinara po sadnici koju najčešće dobijate i u saksiji. Vreme kada se ova biljka nalazi u prodaji je proleće kada joj je i period cvetanja.
Ako želite da kupite čaj od ruzmarina, savetujemo vam da ga nabavljate u prodavnicama zdrave hrane, a nikako u supermarketima u filter vrećicama. Dostupan je i za kupovinu preko interneta, a cena za 80 grama kreće se oko 250 dinara.
Ruzmarin kao lek od davnina je prisutan u našoj narodnoj medicini, a sve se češće sreće i u savremenoj fitoterapiji.


izvor: dijetamesecevemene