Prema jednoj japanskoj legendi, nekada davno je živio čovjek koji je od svog oca dobio neprocenjivo znanje kako da uvijek bude zdrav i da se izliječi od svake bolesti koja ga snađe. Otac mu je prenio samo jednu tajnu – gdje se na tijelu nalazi tačka stotinu bolesti ili tačka dugovječnosti, kako je nazivaju u Kini.
Sljedeći zapovijesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tačku i doživio je rođenje i smrt nekoliko careva. Masiranje tačaka je jedna od najstarijih metoda liječenja na Istoku, koja se koristi već nekoliko hiljada godina. Ukupno, ljudsko tijelo ima 365 tačaka i 12 glavnih meridijana, što podsjeća na broj dana i mjeseci u godini, piše “Telegraf“.
Operacija takvih, akupresure masaža (prst pritisak na konkretne stvari), na osnovu učenja meridijana i kanali koji su povezani sa određenim organima. U kineskoj medicini, tijelo se gleda kao na energetski sistem, tako da masaža može utjecati na protok energije i funkcionalne aktivnosti organa.
Aktiviranje tačke Zu San Li (tačka za stotinu bolesti), daje trajni pomlađujući i isceljujući efekat. U Kini je ova tačka poznata kao – tačka dugovječnosti, u Japanu – tačka za stotinu bolesti.
Gdje je magija (Zu San Li) u našem tijelu?
Point dugovječnost leži ispod koljena. Da biste pronašli ga, pokriti koljena dlanom iste ruke. Point se nalazi između krajeva mali prst i prsten prst u obliku male depresije između kostiju. Možete ga pronaći na bilo koji drugi način. Morate sjediti na podu, noge čvrsto pritisnut na pod i povucite ih prema vama, ne gledajući se sa petog sprata. Primjetit ćete da ispod koljena stvorio egzaltacije. Nađi najvišoj točki brda, stavi na prst i zauzeti svoj početni položaj. U trenutku u kojem ste pritisnuli prst i ovaj put - Zu San Li.
Zašto je japanci nazivaju – tačkom od stotine bolesti?
- Kontroliše rad organa koji su u donjoj polovini tijela
– Kontroliše rad kičmene moždine u delovima koji su odgovorni za pravilno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, digestivnog trakta, polnih organa, bubrega, nadbubrežne žljezde.
– Pomoću masaže tačke Zu San Li može se povećati aktivnost nadbubrežnih žlezda, najmoćnijih žljezda koje imaju ulogu glavnog čuvara zdravlja čovjeka. One luče u krv adrenalin, hidrokortizon i druge važne hormone.
Evo šta će se dogoditi ako svakodnevno masirate ovu tačku:
– Normalizacija krvnog pritiska
– Normalizacija šećera u krvi, insulina
- Suzbijanje upalnih procesa u organizmu
- Povećanje imunitet
- Poboljšava probavu
- Leči bolesti gastrointestinalnog trakta
- Treats efekti moždanog udara
Masaža ove tačke deluje i na psihu. Pomoći će vam da povećate samopouzdanje, eliminišete stres i napetost i pronađete unutrašnji mir. Masirajući ovu tačku možete da izlečite mnoge bolesti, uključujući štucanje, zatvor, gastritis, inkontinenciju.
Kako možete uticati na tačku dugovječnosti?
Najbolje je masirati tačku Zu San Li u jutarnjim satima, pre ručka, 9 puta kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmenično (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako 10 minuta ukupno.
Prije pokretanja masaža je ugodan, opušteno (sjedi). Mirno dah i koncentrata na osjećaje. Uronite u stanju harmonije i razumijevanja, kako bi započeli proces ozdravljenja.
Takva masaža ima stimulativno delovanje. Tačku možete masirati prstima ili zrnom neke žitarice žitarice (heljde, zobi, pirinča itd …). A možete i zalepiti na ovu tačku, isečen na pola, čen belog luka i ostaviti 1-2 sata (dok koža ne pocrveni).
Svakodnevna masaža tačke Zu San Li u večernjim satima pogodna je za gubitak težine – kažu, oko pola kilograma nedeljno. Ali, nemojte masirati direktno prije spavanja, da ne biste izazvali nesanicu.
Tačku Zu San Li možete masirati svakodnevno, ali najbolji efekat postiže se za vreme Mladog Meseca, pa ako već nemate vremena za svakodnevno masiranje, gledajte da to bude kad je Mlad Mesec.
Osam dana posle početka Mladog Meseca, obavezno masirajte ovu tačku ujutru, naizmenično na svakoj nozi u smeru kazaljke na satu. To je najbolje vreme masaže za jačanje imuniteta, poboljšanje rada svih organa i usporavanje procesa starenja.
Pre ručka, naizmenično na svakoj nozi, prema kazaljkama sata, za poboljšanje opšteg tonusa, pamćenja, rada kardiovaskularnog sistema i organa za varenje.
Nakon ručka, u isto vrijeme na obje noge - protiv stresa, nervoza i razdražljivost, glavobolja i poremećaji spavanja.
Uveče, u suprotnom smjeru od kretanja kazaljke na satu, naizmenično na svakoj nozi, za poboljšanje metabolizma i smanjenje tjelesne težine.
Nema komentara:
Objavi komentar